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常吃芒果可防结肠癌及乳腺癌等6则常吃芒果可防结肠癌和乳腺癌 美国科研人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。结果发现,芒果对预防结肠癌和乳腺癌有一定效果。多酚是植物中的一种天然物质,与许多物质一样对健康有促进作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁酸(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是多酚的一种,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防和抑制癌细胞的一种机制。 喝绿茶好比涂防晒油 美国一项研究发现,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化作用,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被烈日照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物,它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。科学家请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂,再让他们在太阳下暴晒,结果事前涂抹了儿茶素的人皮肤中的过氧化物含量较另一组少了,即皮肤受阳光损害的程度较轻微,从而证明绿茶中的成分具有防晒作用。 另一项研究显示,仅仅是饮用绿茶,其防晒效果就会跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。 黑暗易诱发不义行为 加拿大和美国科学家研究发现,黑暗环境容易诱发不义行为。研究人员说,黑暗可能让人产生“匿名错觉”,从而诱发不诚实和自私行为。在一项测试中,50名大学生被分为两组。一组戴太阳镜,另一组戴无色眼镜。研究人员让每人坐在一台电脑前与一名陌生人在线互动,然后让他们与陌生人分6美元。给陌生人多少钱由受试学生决定,剩下的留给自己。研究人员特意强调,这些学生在测试前后都不会见到陌生人。结果,戴太阳镜的一组人给陌生人的钱明显比另一组少,也明显低于3美元这个平分值。这个测试证实黑暗让人产生“匿名错觉”,让人们做出不诚实或自私的行为。 七十岁后适度超重可延寿 《美国老年学会杂志》发表的一项研究报告显示,70岁以上的老年人没有太多理由减肥,只要不是久坐的生活方式,稍胖还可以长寿。 澳大利亚的老年医学教授富立克博士等人对一批70岁以上的超重老年人随访10年的结果证实,他们比体重正常老年人的死亡危险低13%。加拿大的研究人员对11000多名成年人超过10年的随访结果也表明,超重成年人死亡风险比体重正常成年人低17%;即使调整疾病的影响因素以后,体重过轻者的死亡风险也最高;平时久坐的女性死亡风险高于经常运动的妇女两倍,而平时久坐的男性死亡风险仅高28%。 除非因超重导致糖尿病或骨关节炎发生恶化,没有太多理由要求70多岁的老年人减肥,老年人可以受惠于额外的体重。 干细胞技术可使牙龈再生 日本广岛大学牙周病学教授栗原英见率领的研究小组开发出了利用从牙周病患者骨髓液中提取的干细胞使患者牙龈再生的技术。研究人员提取了11名30岁~65岁的牙周病患者的骨髓液,对所含的间充质干细胞进行培养,使之增殖,之后与医疗用胶原蛋白混合,注入牙周病患者的患病部位。结果,有6人的牙龈恢复了4毫米~8毫米,因牙周病而出现的牙齿和牙龈之间的缝隙也变小了。 帕金森患者得皮肤癌的几率高 研究显示帕金森患者患黑色素瘤的比例高。黑色素瘤是一种死亡率相当高的皮肤癌。美国研究人员通过对2000多名帕金森患者的研究发现,帕金森患者是黑色素瘤的高危人群。帕金森患者比常人患这种致命的皮肤癌的几率高7倍,并且由于帕金森患者神经系统迅速老化,患者对皮肤癌早期呈现的症状不敏感,容易导致病情延误。对帕金森患者实行定期的皮肤检查,是十分有必要的防癌措施。 1