测试-谁出卖了你身体年龄-.doc

测试:谁出卖了你身体年龄?虽然你的身体不会经常面临风吹日晒，但是身体也会衰老，出现皱纹、干皮屑、橘皮、暗沉，每个身体区域的问题都不一样，看看到底哪里泄露了你的身体年龄。 1　你会多久给身体去一次角质? A　两周一次 Q　一周一次 C　每次洗澡都去角质 2　你冬天和春天使用的身体乳有区分吗? A　没有分别　B　偶尔有分别　C　完全不同 3　你觉得下列哪一项不是身体衰老的信号 A　角质太厚　B　干燥　C　肥胖 4　你觉得身体最容易衰老的部位是? A　胸部　B　颈部　C　手臂　D　大腿 5　这1年中你臀部的变化是? A　变大　B　下垂　C没有变化 6　手部出现细纹你觉得是哪种信号? A　衰老　B　干燥　C粗糙 7　你的身体肌肤是哪种颜色? A　发黄　B　暗沉　C　红润 8　每次洗完澡，你肌肤摸上去的感觉是 A　粗糙的摩擦感 B　有细小疙瘩 C　光滑有弹性 9　颈部出现横向的皱纹是? A　一直都存在　B　经常有　C　偶尔出现 10　身体哪个部位的橘皮组织最多? A　腹部　B　腰部　C　大腿　D　手臂 11　用手指轻触皮肤，观察线条清晰度 A　皮肤很松　B　肉肉的有点模糊　C　弹性较好 12　你身体皮肤的毛孔大小和形状是? A　多为长形　B　粗大看得见　C　细小偏圆 13　你乳房的形状是? A　干瘪型　B　悬垂型　C下倾型　D　半球形 14　你体重是怎样变化的? A　变重　B　保持不变　C　变轻 15　你小腹现在的状态? A　赘肉明显的游泳圈 B　赘肉仅仅集中在小腹 C　几乎没什么赘肉 你的身体今年几岁了?千万别说你今年几岁你的身体年龄就是几岁它们可不是一个概念，有的人，明明才20出头，身体年龄却已经迈入30大关，而有的人虽然已经40岁了，身体年龄却依旧停留于二十几岁的美好时段。赶紧来测算下，你的身体年龄到了哪个阶段。 测试计算方法 1～5题　选A加3分　选B加2分　选C加1分　选D0分 6～10题　选A加4分　选B加3分　选C加1分　选D0分 11～15题　选A加5分　选B加3分　选C加1分　选D－1分 测试结果 身体状态和年龄没有直接可供换算的公式，在不同的生活环境影响下，大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的，但是长久之后，变化就会变得非常明显。 得分20以下：从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下，那么恭喜你，你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧，不仅保养得不错，而且身体一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。 得分21～30之间：你的身体年龄在20～24岁之间。身体体型及肌肤弹性都还不错，且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦，平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物，另外要多饮水，并记得给身体抹上保湿乳液。 得分31～40之间：你的身体年龄25～29岁之间，要赶紧敲响紧钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退，紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外，还应加强运动塑身和按摩的次数，减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点，油炸，腌制食品：有针对性地进行一些食补。 得分41～50之间：这是个不容乐观的结果，你的身体年龄已经处在30～35岁之间了，而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3～5岁。郁闷解决不了问题，赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧，最好每周做一次。当然，还要注意饮食，锻炼，保持宽容、愉悦的心境。 得分51～59之间：只能安慰你，勤能补拙，赶紧调整你的身体状态，因为你的身体年纪已经有40多岁啦，很可怕的结果呀。为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错，但没有细致和温柔，就是你作为女人最大的失误了。从现在起，要开始关注各品牌的金牌抗老产品，谨慎选出那件适合你的昂贵东东。 得分60分以上：十分不幸地告诉你，你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调，而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担，尤其过了25岁，女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路，如果内脏脂肪堆积，会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力，只是方式不太对而已。这时，你所需要的仅仅是坚持了，赶紧去找营养师和健身教练吧，改掉不良生活习惯，让自己的身体更加年轻态。 1