自选中医药 控制高血糖.docVIP

自选中医药 控制高血糖 编辑/何红哲 专家简介 倪青，中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任、副主任医师，医学博士，硕士研究生导师、博士研究生副导师。擅长采用中医为主的中西医结合方法治疗糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、高尿酸血症与痛风、血脂紊乱及其相关疾病以及骨质疏松症。现任中国中西医结合学会内分泌专业委员会常务委员兼秘书、中华中医药学会甲状腺疾病专业委员会委员、北京中西医结合学会糖尿病专业委员会委员、北京市中医药学会糖尿病专业委员会委员、北京市中医药学会科普专业委员会委员。先后承担国家“九五”攻关课题、国家“十五”攻关课题、国家科委和国家科技支撑计划课题的研究。目前承担北京市重大项目课题、国家中医药管理局课题、国家科委中央级科研院所基础性工作专项课题的研究。近5年获北京市科学技术进步奖二等奖1项、中国中西医结合学会科技成果二等奖1项、中华中医药学会科普专著三等奖1项、中国中西医结合学会科技成果三等奖1项。2003年获中国中西医结合学会“全国优秀中西医结合抗SARS科技工作者”、第二届“颜德馨中医药人才奖励基金”抗SARS特殊贡献奖。2002年入选北京市“第十批科技新星”。已在国内核心医药期刊公开发表学术论文90余篇，主编或与他人合编医学著作28本。 出诊时间：每周二下午、周五上午。 中医药治疗糖尿病历史悠久。糖尿病属于中医学“消渴病”的范畴。在世界医学研究史上，中医学最早详细记载了糖尿病。公元前4世纪的中医学典籍《黄帝内经》已有“甘美肥胖，易患消渴”的记载，提出营养丰富及肥胖与糖尿病的发病有着密切关系；唐初《古今录验方》说：“渴而饮水多，小便数，无脂似麸片甜者皆是消渴。”发现糖尿病人尿甜的现象。《外台秘要》一书更明确指出消渴病“尿闻之有水果气，尝之有甜味”，“夫消渴者，每发小便至甜”。这是世界上最早的糖尿病尿甜、有水果气味的文字记载，比西医直至1675年英国医生Thomas Willis才发现糖尿病尿甜早了一千多年。中医药治疗糖尿病经历千百年的临床实践，疗效确切。其一是通过综合调节作用，补五脏，益精气，祛瘀血，标本同治，使体内的阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能虚弱恢复正常；其二是中药确有一定的降糖作用。现代医学研究机理可能为：促进胰岛β细胞分泌胰岛素，抑制胰高糖素的分泌；提高胰岛素受体结合力和数目，改善胰岛素受体后效应；抑制糖异生，促进葡萄糖利用，延缓肠道葡萄糖的吸收；还包括减轻胰岛素抵抗、改善微循环、提高机体清除体内自由基的能力及纠正脂肪蛋白质代谢紊乱等。但中医药治疗需要中医药糖尿病专家根据患者具体情况个体化辨证治疗，才能取得显著的疗效。 本期特别关注就单纯高血糖问题向您推出一些简、便、廉、验，可操作性强且药食同源的中医药方法，以飨读者。 如果您希望采用中医药疗法 请您先了解一些中医小常识 正确认识中医的证，以便根据自身情况，对号入座 ●气虚证：气短懒言，神疲乏力，自汗，舌淡脉虚。如人参、党参、西洋参、山药等具有补气功效。 ●阴虚证：两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。如沙参、麦冬、百合、黄精、鳖甲等善于养阴。 ●阳虚证：畏寒肢冷，神疲乏力，气短，口淡不渴，或喜热饮，尿清便溏，或尿少浮肿，面白，口淡无味，舌质淡，脉沉迟无力。如肉苁蓉、杜仲就是温阳药。 ●血虚证：面、脸、唇、舌、甲颜色淡白，眩晕，心悸，多梦，肢麻，经少色淡，脉细无力。如当归、白芍、阿胶、何首乌、枸杞子、熟地等专治血虚。 ●血瘀证：疼痛、肿块、出血、色脉改变等主要证候。疼痛表现为刺痛、固定不移、夜甚；肿块的性状位于体表者色青紫，腹内者质硬、推之不移；出血的特征是色紫暗或夹血块，或便黑如柏油状；色脉改变的主要表现为面色黛黑、唇甲青紫、皮下紫斑、肌肤甲错、腹露青筋、丝状红缕、舌有紫色斑点或舌下络脉曲张、脉细涩或结代。红花是治疗血瘀的代表性药物。 了解药物和食物的性味，以便合理搭配，调节机体平衡 中医学根据药物和食物对人体的影响、作用，总结出“四气五味”理论，沿用至今。如我们平常所说的“补药就是温性的，苦黄莲就是寒性的”。中药四气寒、热、温、凉，也称四种药性。能够减轻或消除热证的药物，一般属于寒性或凉性，如黄芩、板蓝根对于发热口渴、咽痛等热证有清热性，如桂枝、干姜对于腹中冷痛、脉沉无力等寒证有温中散寒作用，表明这两种药物具有热性。 中药五味，就是辛、甘、酸、苦、咸五种味，是根据药物的作用来划分的。 ▲辛味：有发散、行气、行血作用。一般治疗表证的药物，如薄荷，或治疗气血阻滞的药物，如木香、红花等都有辛味。 ▲甘味：有补益、和中、缓急等作用。一般用于治疗虚证的滋补强壮药，如党参、熟地；缓和拘急疼痛、调和药性的药物，如饴糖、甘草等