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祝您健康长寿反腐倡廉观后感 祝您健康讲座 ----完整的健康从清、调、补开始! 各位朋友： 大家好! 今天与大家交流一个健康的话题。要是问在座的各位健康重不重要，相信大家的回答都是肯定的。但是在现实生活中许多人的表现却不是如此。你要他搞体育锻炼、适量运动，他说没时间，但打麻将可夜以继日；你说要他吃点保健品，他说没钱，但一天可以抽两包烟。所以，健康的问题，首先还是一个认识问题。 一、 健康的重要性 有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子、车子-----纷繁冗杂的“0”充斥了人们的生活。举例说明：有了一切，但由于失去健康从而导致失去一切。结论：如果失去了健康，一切都等于“0”。 1、健康是快乐、幸福的基础，是事业成功的根本。一个疾病缠身的国王可能不如一个健康的乞丐快乐。 2、病人就是“坏人”、“罪人”和“没有责任的人”。一个人生病，不但自己遭受痛苦，还连累周围的人。一个家庭有一个病人住院，不但要损失大量金钱，还搞得全家人不得安宁。举例说明：我们有责任做一个健康的人，并且希望每个人都健康，不要有为谁而活的思想。 3、美丽首先来自健康。爱美之心人皆有之。只有身体健康的人才会有美丽的容颜、美丽的眼睛、美丽的头发、美丽的身材。中医认为”内有瘀而外有斑”。 (转载于:www.zaIdian.cOM 在点 网:祝您健康长寿反腐倡廉观后感) 4、健康比金子还要珍贵。世界卫生组织早在1953年就提出“健康是金子”的主题口号，希望人们要像对待金子一样珍爱生命，因为金子可以“千金散尽还复来”，而健康却是“一江春水向东流”。 5、存钱不如存健康。对于退休人员来说，健康的活着就是赚钱。 二、 健康的标准 世界卫生组织(WHO)指出：健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是指没有疾病和不虚弱。具体说来，健康的标准有十条，主要有以下几个方面： 1、抵抗力好 2、充分休息 3、应变能力佳 4、有精力 5、乐观 6、肢体健康(体重、眼睛、牙齿、头发和皮肤肌肉) 另外，