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窺探兒童情緒及精神問題 鄧振鵬醫生 精神健康  健康的定義 (世界衛生組織)  身體，精神，和社交生活都處於和諧，安好的狀態  精神健康的定義  一種安和的狀態，在這狀態中，每個人都能夠瞭解 自己的濳力，處理一般的生活壓力，有成効地工作， 並對社會作出貢獻 反映精神健康的六大表現  認知 (Cognition)  判斷力,定向力,專注力,記憶力  情緒 (Mood)  喜,怒,哀,恨,疚,憂,懼  感覺 (Perception)  聽,視,嗅,觸  思維 (Thought Process)  順暢,胡言亂語,偏離現實,違反常理  行為 (Behavior)  生理 (Biological)  睡眠,飲食,性功能 怎樣去識別情緒困擾  情緒的直接表達  言談 / 行為的轉變  生活習慣的轉變  學業成績的轉變  操行的轉變 焦慮症  認知 (Cognition)  難於集中精神  情緒 (Mood)  過份緊張,擔心  知覺 (Perception)  過份憂慮  坐立不安  思維 (Thought Process)  失眠  行為 (Behavior)  心跳,呼吸困難  生理 (Biological)  肚瀉,手震,冒汗  肌肉繃緊,肌肉疼痛  胃痛  小便頻密 抑鬱症  難於集中精神  認知 (Cognition)  記憶力衰退  情緒 (Mood)  心情低落,易哭  知覺 (Perception)  易怒/燥/唔耐煩  思維 (Thought Process)  對日常/週遭事物/活動,  行為 (Behavior) 興緻大減  生理 (Biological)  幻覺,妄想  悲觀念頭  覺得自己冇價值,過份內疚感  自殺念頭或自殺行為  缺乏推動力  失眠,食慾下降 躁狂症  分心  認知 (Cognition)  判斷力偏差  情緒 (Mood)  情緒高漲,激動,暴躁  知覺 (Perception)  思維 (Thought Process)  幻覺,妄想  行為 (Behavior)  跳躍思維  生理 (Biological)  自我澎脹