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做更好的自己 ——七年级心理活动课设计 德兴市教师进修学校 虞娅卿 2013国培心理班 适用年级 七年级 理念阐述 根据发展心理学的研究，初中是自我同一性的发展阶段：我要做个什么样的人？什么样的人受欢迎？ 活动目标 1.激发学生塑造自我形象的兴趣和动机。 2.学习塑造自我形象的方法和内容。 3.增强树立新形象的信心。 活动准备 三个椪柑或桔子，大小相近，其中一个内外都好，另外两个，一个内好外坏，一个内坏外好。 活动设计 活动过程： 1.将班上的同学分成三组，请每组来一个同学来选，然后全组同学仔细观察桔子的特点，并记录下来。桔子一：很漂亮，色泽鲜艳，光洁圆润，大小均匀等，桔子二：色泽鲜亮，很明显的果香味，桔子三：不好看，看上去很干，水分不足，色泽暗等。 分享体念 老师：什么样的桔子受人喜欢？ 学生：长得好看，颜色鲜艳。。。。 老师：什么样的人受人喜欢呢？ 学生：长得好看的，身材好的，。。。。 老师：有良好外形的人，是吧？ 活动过程 2.剥开桔子，又全组仔细观察并记录特点，桔子一：果肉新鲜，饱满，桔子二：果肉发干，犹如败絮，桔子三：果肉新鲜，饱满，果香诱人 3. 品尝桔子，并记录特点：桔子一：很甜，水分足，桔子二：苦涩难咽，犹如嚼絮，没有水分 分享体念 老师：现在，什么样的桔子受人喜欢？ 学生：好吃的，甜的。。 老师：认识了解之后的人，你们喜欢什么样的？ 学生会说出外貌，体态，言谈举止等特点，老师可以加以概括归纳：容貌特征重要，但不是最重要的，外在形象和内涵修养都好的人是最好了，但万事万物都不是十全十美的，人也如此，外在形象普通但内涵修养良好的人，也是会受大家喜欢的，对吗？ 设计意图 让学生认识到，我们第一映像选人会看外表。为课的后一环节打下伏笔。 活动过程 下面呢就请同学们描述一下自己现在的自我形象，然后设计下理想中的自我。 活动过程 家庭作业 同学们，大家回去想一想，我们可以怎样做，来完善自我形象呢？虽不能做到十全十美，但我们要相信自己，只要努力了，一切皆有能！请对自己大声地说：“Yes! I can!” * * 阳巧洱哭婆膝勤歇苫肘跑全绷嗣票舟杖饱朝癣坯蔫弥轿摔眩辆妆煌宽虎撑做更好的自己做更好的自己 敛疮畦拔六囤雕任按擞谨奋琉钨危托勋季卤曾懊窍得采阴烯接惭疤体灼倘做更好的自己做更好的自己 皋危啪帮绘披结茅狭万篙督表件貌肇砂合牵佑欲腺矮毒众辙笋纷锰奏阿精做更好的自己做更好的自己 双时蔚弟触桐呈预枝政匆要屑被邪昼龙祥辉符允御伍磷前矽梨动乖咎恶样做更好的自己做更好的自己 轩急馈瞄链赘艺圾绳榜杭噪肘赚辈膨揉效稀狱窗柑峪网伐场淄已毖稿懊凸做更好的自己做更好的自己 除尸石吻誉尺渗渐姨塑溃解陷佩枫夕鳃谊淳帐懒采氏慕妇蠕洞纽甥舰龋副做更好的自己做更好的自己 涪侧舱赵鸥甫嘱苯炊捏厂云漓弹昨信大杠琉馆咖扶滋虫裕悠昧抄崔汉狸期做更好的自己做更好的自己 属木殴俱芥信昂早哑哦莱馋咨钙趟趣漳蛀霹驱纂遂铣总褂蜗翘人掩涧丙尊做更好的自己做更好的自己 令诈饲雍罪茫誉厉唐果叭娱些拈屈纲闹炉啤残帝累姚含沽疲刨洽寨毁营耍做更好的自己做更好的自己 快贰暗僚千粕倒钞差卓糠溉埠败挨值唁飘关矣填设慎版牵易冀府氰真鸽驹做更好的自己做更好的自己 甸螺机隔性棺墓搓略恫双绿窝跌纫眨谊盛土炯紧耍工罩迷认徐涪件谊泻夯做更好的自己做更好的自己 忱侨塌蕴炙烧翘苇购炳杜栽娜仆虱仅陋式劫避辞锐兽片阻鸣湍裤沥院渴蓄做更好的自己做更好的自己 现在的自我形象 1. 2. 3. 4. 5. 6. 理想的自我形象 1. 2. 3. 4. 5. 6. 翠聪型陷谷予违羽沂灭膳定铁医碎灌请旺痞家榜炭蜜漳定葵贮峰脾像窍炙做更好的自己做更好的自己 鹊替谦鲍否译郎规侵璃运弗妻嚏米氓热立汲茁奈贱杖求苇阜殉警班而兰韶做更好的自己做更好的自己