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治理肠干便秘
、治肠燥便秘,三五日见效,直接泡水喝!
二、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克,常可收到满意的效果,何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用。
三、何首乌还含有泻下作用的蒽醌类成分,其作用与泻药大黄相同,但何首乌的泻下作用较大黄缓和,因此可作老年习惯性便秘的良友,痔疮便血也可以使用。
四、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮,作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一,可使患者的体质明显改善,加快康复。 由于本品既可滋补又能治病,中医称作“散中寓补,补中有散”,补益则用蒸晒,是中药炮制法对本品的不同使用。现已证实本品一经蒸晒,泻下作用便即消退,这是由于有泻下作用的蒽醌类成分不耐热的缘故,可见前人的经验含有科学的道理,是非常宝贵的。
五、何首乌的藤亦能入药,叫夜交藤,有养血安神、舒筋通络作用,同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚,症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。
六、何首乌还可以解毒、截疟、润肠:可治疮疡,瘰疬;久疟体虚,气血两亏,配益气养血药;精血不足,肠燥便秘。
七、治疗高血脂症:可取何首乌30克,加清水300毫升(1碗半量),煎20分钟左右,取药汁150~200毫升(约大半碗至1碗量),于1日分2次温服,每日1剂。
八、治疗桡神经挫伤:取何首乌30克,加清水300毫升(1碗半量)煎为100毫升(约小半碗量),早、晚各1次,1个月为1个疗程
?九、治疗肠燥便秘:取何首乌20克,配伍火麻仁15克、黑芝麻20克。加入清水300毫升(1碗半量)煎至100毫升(小半碗量),每日服1次,一般用药3~5日便见效。
?十、肾虚贫血食疗方? 〖 原 料 〗: 黑芝麻250克,山药250克,制何首乌250克。? 〖 做 法 〗: 将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将怀山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将制何首乌片烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。? 〖 用 法 〗: 每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。? 〖 作 用 〗: 健脾补肾,养血益精。脾肾亏虚型贫血,症见面色萎黄或苍白,头晕,乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛,舌淡苔白,脉沉细。? 〖 评 注 〗: 黑芝麻擅长补肝肾,益精血。山药益气健脾。制何首乌为补肝肾,益精血佳品。以上3味研粉,调成糊状食用,口感与冲服藕粉相似。本食疗方对脾肾亏虚型贫血有明显作用,可广泛应用于营养不良性贫血,对慢性再生障碍性贫血也有一定疗效。
?十二、何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效? [原料]:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根,盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽1茶匙,米酒1茶匙。? [做法]:1.何首乌用温开水浸泡5小时,切片,猪肝切片,略腌;杞子洗净待用。???????? 2.将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟即可。? 小提示:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较硬且腥。
?十三、适用于血虚,肝肾阴虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等
?≮美食原料≯何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。? ≮美食做法≯? 1、将何首乌研成细末,备用;? 2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟;? 3、从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐,生姜,料酒适量即可。? ≮美食特色≯? 食用时吃肉渴汤,每日2次。补肝养血,滋肾益精。适用于血虚,肝肾阴虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等。
?十四、补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先? 主料: 何首乌100克,鸡蛋2个,葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。【来源】《大众药膳》? 特色: 补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。? 制作方法:1. 将何首乌洗净,切成长3.3 厘米、宽1.6 厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。????????? 2. 将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入铝锅内煮2分钟。
?十五、滋补肝肾,益气和中,清热解毒。慢性肝炎患者可经常食用。? 配方:何首乌10克紫菜30克豆腐100克 鲜虾仁50克 绍酒1O克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克? 制作:1.把何首乌打成细粉;紫菜发透。洗净,撕成小块;豆腐切5厘米长,4厘米宽,2厘米厚的小块,虾仁洗净
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