积极从事体适能活动.pptVIP

基礎練習 第二題 小康全家（成員包括爺爺、奶奶、父母、弟弟 與小康）想利用假日進行家庭休閒活動，規畫時要注意的事項為何？ (A)活動時間最好安排在晚上　 (B)選擇適合團體進行的活動　 (C)潛水、攀岩等體能活動適合全家人從事　 (D)花錢越多的活動越好。 基礎練習 第三題 小康全家決定到南部旅遊，下列敘述何者錯誤？ (A)南部天氣炎熱應備妥防晒用品　 (B)避免食用生冷不潔的食物 (C)旅遊不可能感染當地的傳染病　 (D)長時間搭車應保持血液循環暢通。 基礎練習 第四題 下列何者不是正當的休閒活動所具有的特色？ (A)擴展知識見聞　 (B)增進家庭和諧　 (C)增加家庭收入　 (D)促進身心健康。 基礎練習 第五題 有關休閒的敘述，何者錯誤？　 (A)可以自由支配時間而從事的活動　 (B)寫日記也算是休閒活動　 (C)過度沉迷休閒活動，不會對身體造成負 面的影響　 (D)必須基於自由意志的選擇。 基礎練習 第六題 選擇休閒活動時，需要考慮的條件有哪些？　 (A)安全 (B)省時 (C)普遍　 (D)以上皆是。 基礎練習 第七題 下列何者屬於動態的休閒活動？　 (甲)游泳　(乙)閱讀 (丙)打籃球 (丁)爬山 (戊)上網 (己)聽音樂 (A)甲丙丁　 (B)甲乙丙丁　 (C)乙丁戊己　 (D)丙丁己 基礎練習 第八題 可以鍛鍊體魄，提升運動技能的