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如何提升孩子的情绪智商
如何提升孩子的情緒智商
1. 鼓勵孩子說出感受
孩子情緒不穩時，引導他們說出何時何地何人及為何令
他們有這種感受。
2. 培養孩子的同理心
引導孩子設身處地明白別人的處境，培養孩子對別人存
有關愛，如教導他們善待家傭姐姐或管理員叔叔等。
3. 建立積極正面的思想
人的情緒是受思想左右。常覺得自己比別人表現差的
人，情緒會易於陷入絕望無助中。故此，家長應培養孩
子從小有積極向上的人生觀，告訴他們「世上無難事 ，
只怕有心人」、「一分耕耘，一分收穫」等。
如何提升孩子的情緒智商
4. 學習延遲滿足
這是一個「即要即有」的時代。其實孩子最需要學習的
是忍耐和等待，延遲滿足就是對個人欲望的克制，他們
在長大後就能避免被情緒欲望牽著鼻子走。
5. 學習與人交往
這是一個群體合作的年代。孩子他日能否成才，不是單
看他的學業成績表現，更重要的是他們能與別人合作溝
通。如何主動關心別人、守時守諾、待人以禮等都是孩
子與人交往的基本功。
6. 培養孩子良好的閱讀習慣
愛閱讀的孩子較懂得專注和獨處，也能從書本故事中，
學會自我了解和洞悉別人的能力，從而啟發積極和樂觀
的態度。
參考書目:廉政公署德育期刊
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