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您最想知道的孕期知识 ——绝妙的怀孕体验 主讲： 张燕明 怀孕是女人除了爱情之外，让命运发生奇妙而伟大转折的事情。妈妈们都说，它是女人第二次生命的开始。 亲身经历过的妈妈们都知道，快乐与甜蜜总是与不安和不适相伴，在经过最初的幸福激动时刻之后，随之而来的应该是由于身体变化和生理反应所带来的惊慌与无助。 在这里，我们告诉大家一些小知识，以解除妈妈们的疑问和不安。 怀孕是一个相当复杂的生理过程，当受精卵在子宫腔内种植，生长发育而形成胎儿的同时，妈妈的责任也就开始了。 目录  妊娠期准妈妈和宝宝的变化 孕早期：（0—3个月） 孕中期：（13—28周） 孕晚期：（29—40周） 孕期各种营养的补充时间 孕早期：（0—3个月） 在前3个月里，怀孕带来的改变在孕妈咪的外表可能表现的不明显，但孕妈咪的体内已经发生了重大变化。这时要积极调整心态，增强怀孕意识，避免做出伤害自己和胎儿的行为。 妊娠第一个月： （末次月经第一天--第4周） 妈咪可无不适。 受精卵以12~15/小时为周期进行细胞分裂，由2个→4个→8个逐渐增长，到3周左右着床。 这时，性别、肤色、眼皮的单双、身材的高矮等基因已经形成，身长约0、4－-0、7公分，体重约1克，头和躯干还不能清楚地区分开来，但能看出手足已形成了突起状。 　 妊娠第二