沙棘助成世界上子女最多人.docVIP

沙棘助成世界上子女最多人 他是马背上的英雄，游牧民族视马为服役军人一般，一旦战马超过服役期而病老，就将这些病老的战马弃掉在大草原上，让马自生自灭。 可是，当来年军队凯旋而归的时候，发现被遗弃的战马不但没有死，反而个个彪悍神威，毛色闪闪发亮，甚至比他胯下年轻的战马还强壮。于是，他很想知道这些战马到底得了什么庇护？ 当他跟踪战马的行踪来到一片树林后，才发现这些战马都在啃食沙棘果和沙棘枝叶，由此，他认定沙棘是个好东西，就命令全军将士采摘沙棘果，并随军携带，令全军将士食用沙棘果，战马并与之一同食用。不久，全军将士的疾病霍然痊愈，个个英姿飒然，体力充沛，战斗力大增，战马更是膘肥体壮。他60岁的时候，还可以让十几岁的少女怀 孕，他成为了世界上子女最多的人。后来他命御医将沙棘做成强身健体的药食两用的蒙药。 另据史书记载：元世祖忽必烈80多岁还能骑马射剑，也与沙棘结下了不解之缘。从成吉思汗开始，沙棘首次出现在蒙古族的药典里，以其特殊的抵御疾病、强身健体、美容养颜之功效，代代相传，成为成吉思汗妻妾和子孙们的御用美容保健食品。 沙棘是药食功效最全的树种 沙棘是地球上生存达2亿年的药食两用的古老树种，其耐贫、耐脊、耐寒冷，在沙漠和高寒地区兼能生存，是世界植物群中被公认的Vc之王，含有多种维生素、微量元素、氨基酸和生物活性物质。 我国是世界上沙棘医用记载最早的国家，公元八世纪的藏医巨著《四部医典》记载，沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阳、升阳、健脾养胃、化瘀止血、消炎止痛的作用。我国古代藏医和蒙医将沙棘用于止咳、平喘、活血化瘀等。 1977年我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》，《中华本草》记载了沙棘具有以下作用： 1、增强免疫 2、抗肿瘤 3、改善心肌供血 4、降低血粘度，降低甘油三酯，降低胆固醇，防止血栓形成 5、抗脂肪肝，抗肝硬化 6、抗胃溃疡 7、抗氧化作用 8、抗炎、生肌。 沙棘浑身都是宝 沙棘起源于6500万年以前，沙棘全身都是宝，其根茎、叶、花、果中含有生物活性物质达400多种，包括丰富的蛋白质、维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、维生素K等，其中维生素C最为丰富。沙棘果中VC含量为800―850mg/100g，最高可达1500―1700mg/100g，沙棘的维生素C含量是猕猴桃的2―8倍，苹果的20―35倍；另外，富含锌、铁、钾、锰、铜等物质，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，非常容易被人体吸收；人体必需8种氨基酸的含量既高又全面，各种氨基酸比例与人体所需比例非常相似，另外，含有丰富的多糖、亚油素、沙棘黄酮、不饱和脂肪酸和卵磷脂。 氨基酸和蛋白质 与其它植物鲜果相比，沙棘果的蛋白质含量相当高。沙棘果肉中蛋白质含量为2.89%，果汁中蛋白质含量为0.9%-1.2%，种子的蛋白质含量为24.38%。沙棘果肉和果汁中含有种类齐全的氨基酸，而且，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，所含氨基酸总量约为11%，所含各种氨基酸比例平衡，易吸收。氨基酸可以调节中枢神经的兴奋与平衡，提高睡眠质量，具有养血、补血、通畅血脉的作用。 维生素C――维持生命的基本物质 沙棘中的维生素C含量能充分满足人体的需要，每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg。维生素C是人类维持生命的基本物质，能帮助胶原蛋白的合成，胶原蛋白对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；能预防坏血病、牙龈萎缩、出血和动脉硬化；保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害；预防贫血；保护细胞、解毒，保护肝脏；提高人体的免疫力等。 β-胡萝卜素――抗氧化、预防癌症 沙棘中的β-胡萝卜素的含量比葫萝卜还要高，其生理作用是葫萝卜的2倍，它以叶绿素的形式存在于沙棘果中。具有预防夜盲症、骨质增生，促进雌雄生殖细胞发育，保护上皮细胞生长与分化，防止腺体萎缩，预防肺癌的发生。对宫颈癌、卵巢癌、食道癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有预防作用。 维生素E――抗脂质过氧化 沙棘果实中的维生素E在果树植物中居首位，每100g：新鲜成熟果实中含有维生素E2.5mg，果汁中250mg-400mg，果肉油中100－160mg，种子油中100－120mg；每100g：沙棘油中生育酚含量为206.9mg、麦胚油144.5mg、玉米油为34mg、豆油为7.5mg、红花油为3.25mg。维生素E具有保护生物膜，抗自由基和抗脂质过氧化，提高免疫功能，促进肝细胞解毒，降低脂肪，预防动脉粥样硬化，延缓衰老、预防褐斑，保护神经系统和预防贫血等作用。 黄酮类化合物――还原被氧化的