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痛风急性期患者如何进食好等痛风急性期患者如何进食好 问： 痛风急性发作期患者应如何控制饮食？ 广东省 张先生 答： 痛风患者正常嘌呤摄取量为600～1000毫克/天，急性期则应严格限制在150毫克/天以下，蛋白质每日50～70克。禁止食用含嘌呤高的食物，如动物内脏、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤、扁豆、黄豆以及菌藻类等；可食用低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类等。每天脂肪摄入量不超过50克，以碳水化合物补足热量的需要。液体的摄入量不少于每天3000毫升。 摘自《家庭保健报》 四肢冰凉是肾虚吗 问： 我今年40岁，四肢冰凉近3年，不论是冬天还是夏天，特别是晚上睡觉时，家人的手脚很快就暖和了，但我睡到半夜还是冰凉冰凉的。最近1个月，我除了四肢冰凉外，还伴有头晕耳鸣的症状，吃不好，睡不好。 江西 邓女士 答： 四肢冰凉是一种自觉症状，并非具体的疾病，可以采用中医辨证论治的方法治疗。经过检查，邓女士的症状是肾阳虚引起的，经服用温补肾阳为主的汤药1个月后，症状大大减轻，继以桂附地黄丸连续服用3个月，四肢冰凉和头晕耳鸣的症状消失。 不过，四肢冰凉并非都是由肾阳虚引起的，也可由脾阳虚、心阳虚或阳虚血弱复感外寒引起。用药重点在于辨证准确，否则，轻则无功而返，重则还会加重病情。因此，掌握各类证型的特点显得格外重要。 肾阳虚：表现为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲减退、女性宫寒不孕，或尿少浮肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰等多出现此证。 方药：四逆汤合肾气丸加减，淡附片（先煎）、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山药、仙灵脾、补骨脂各10克，茯苓12克，水煎，每日1剂，早晚2次分服。也可用中成药金匮肾气丸或桂附地黄丸，每次8丸（浓缩丸），每日3次。 脾阳虚：四肢发冷而兼有腹胀、食欲不振、大便稀烂且次数增多、口淡不渴、畏寒，或见肢体困重，甚则周身浮肿，或带下量多稀白。糖尿病四肢血管神经病变、甲状腺功能减退等疾病多出现此证。 方药：理中丸加味，党参15克，干姜、炒白术、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克，水煎，每日1剂，早晚2次分服。也可用中成药附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。 心阳虚：四肢冰凉、怕冷、心慌气短、心胸憋闷作痛、面色晦暗，或下肢水肿。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出现此证。 方药：回阳救逆汤加减，党参15克，淡附片（先煎）、干姜、炒白术、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克，水煎，每日1剂，早晚2次分服。 血虚感寒：四肢冰凉、怕冷，有明显的腰、腿、足疼痛。冻疮、血栓闭塞性脉管炎等疾病多出现此证。 方药：当归四逆汤加减，黄芪30克，当归、桂枝、芍药、大枣各10克，细辛、炙甘草、通草各3克，水煎，每日1剂，早晚2次分服。 摘自《家庭保健报》 吃东西时出汗多是病吗 问： 我一吃东西，特别是刺激性的东西，额头部就会出很多汗（其他部位没有汗），喝粥、吃水果时也会流汗，但不是很多，请问这是疾病的表现吗？ 黑龙江省 黄先生 答： 如果是生理性出汗，不需要治疗。有些出汗则是疾病的表现：比如由糖尿病等内分泌疾病引起者，就应及时就诊检查，对症处理。 易夫摘自《健康指南》 治疗高血压应遵循哪些原则 问： 治疗高血压应遵循哪些原则？ 齐齐哈尔市 成先生 答： 治疗高血压，应遵循以下原则：1.逐步降压；2.用药因人而异；3.从单药开始，阶梯式加药；4.必要时联合用药；5.用药须足量，但不能过量；6.不能骤停药物或突然撤掉某一药物；7.大多数病人需终身服药，尽量选用每日服用1片或1次的药；8.选用不影响情绪与思维的药物，以免干扰日常生活。 高血压患者只要遵循以上原则，坚持服药，就能将血压控制在理想的水平上。 雪平摘自《光明网》 晨起血压高怎么办 问： 我是一位高血压患者，2001年6月突发脑出血导致半身不遂，之后我一直服用波依定，每天早晨一片。我经常在早晨起床前量血压，一般都在145/95毫米汞柱左右，其他时间的血压在135/85毫米汞柱左右。请问:为什么清晨血压最高？有什么方法可以控制？清晨5点服药可否？ 湖北 孙先生 答： 人的血压每天都在有规律地变动着，即在清晨睡醒后血压很快升到最高，此后逐渐降低；到傍晚时又稍有升高，接着再缓慢下降，至夜间2～3点时降到全天血压的最低值。如此周而复始。若把一天内血压随时间变动的状况