正确的护肤方法 这些护肤误区不是护肤是毁肤.pdfVIP

正正确确的的护护肤肤方方法法 这这些些护护肤肤误误区区不不是是护护肤肤是是毁毁肤肤 　　误区一：皮肤白就是皮肤好 　　其实只要是光滑的、发亮的皮肤就是好皮肤， 康的皮肤状态应该是光滑、发 亮、有弹性的，白皙的皮肤只是肤色的一种，不能仅靠肤色来判断皮肤好坏。 　　误区二：冷水洗脸对皮肤好 　　洗脸就是把皮肤表面的污垢清洗掉，用温水洗脸，这样毛孔才能打开，才能清洁 毛孔，除去油脂，达到清洁的效果，但温度不能太高，一般水温接近人体体温最佳， 温度太高的话会造成皮肤干燥。 　　误区三：不能用手洗脸 　　大家都会觉得双手平时东摸摸西摸摸的肯定特别脏，但是虽然手上有上百种细 菌，它们一般不会致病的，毛巾比较粗糙，而脸部皮肤比较薄，反而用毛巾洗脸的话 更伤害皮肤，而且毛巾存放不当更容易衍生细菌。 　　误区四：吃什么补什么 　　很多人想通过吃来补充胶原蛋白，然而皮肤新陈代谢的营养原料是水分，皮肤新 陈代谢途径是血液循环，水才是皮肤的燃料，就像汽油之于汽车的作用，皮肤的胶原 蛋白是靠自身合成的，靠外面是补不进来的。 　　误区五：正常皮肤也天天敷面膜 　　敷面膜是有一定作用的，如果是特别干得皮肤在治疗阶段可以天天敷，但是正常 皮肤并不需要，想只通过敷面膜来补给皮肤水分是不可额能的，敷面膜能够让皮肤吸 收的水分并不是很多，不可能完全吸收，吸收水分还是主要靠代谢。 　　误区六：仅靠睡觉就能皮肤好 　　美人是睡出来的?睡觉的时候，皮肤和人体的全身细胞得到休息，全身的血液循 环加快，有利于皮肤的血液供应，充足的睡眠确实有利于皮肤，但是想要皮肤好，充 足的睡眠还是远远不够的，还要多运动，促进新陈代谢，从根本上改善皮肤状态。 　　正确的护肤方法很重要，想拥有好皮肤，这些错误的护肤方法，一定要纠正了 哦，要不然你的护肤就是毁肤啦，皮肤保养从来就没有一步到位的好事，除了掌握正 确的皮肤护理姿势，还要多多动动手动动脚啦，多多运动促进新陈代谢，护理+运动 皮肤就会棒棒哒~~ 本文作者：言值当当