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投掷训练课堂 一、教学内容： 学习双手头上向前投掷实心球 二、学习目标： 1、学习双手头上向前投掷实心球的动作，体会由下肢——躯干——上肢的协调用力过程。 2、养成善于观察、善于总结的习惯。 三、重点与难点： 重点：了解双手头上向前投掷实心球的动作的用力过程。 难点：上下肢协调配合。 四、学练方法： 1、教学挂图演示，提出问题：双手头上向前投掷实心球的用力顺序。 2、集体双手头上向前投掷实心球练习：①徒手练习5—6次，体验蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨指快速用力顺序；②持球练习7—8次。 3、挥臂练习要求两臂挥至前额上方即停，用以练习出手时机 4、师生展示、交流，解决问题。分组再实践、再体验。 5、布置课外锻炼：选择2—3个上肢及腰腹力量练习 六年级体育 投掷 评价单 评价 内容 学习表现 评价等级 自我评价 他人评价 学习前 学习后 学习前 学习后 运动 知识 与 技能 1、双手头上向前投掷实心球的动作，体会由下肢——躯干——上肢的协调用力过程 2、体验蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨指快速用力顺序，提高学生的身体协调性。 3、尝试各种方式抛掷练习，开发创想潜能。拓展学生思维能力，创想发展上肢及腰腹力量的练习方法。 好 良 需努力 过程和学习态度 1、学生参与体育锻炼的积极性高，能够主动参加课外体育活动 学生养成善于观察、善于总结的习惯。 好 良 需努力 情感表现与价值观 1、在体育活动中表现出较高的热情，学习态度积极认真、努力进取、敢于吃苦、肯下功夫的好品质 2、课堂上能互帮互助，学会自评和接受他人意见 好 良 需努力 教师评价：针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，继续努力，需加强的同学给予及时的纠正和帮助。