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冬至来喽 , 我叨叨今天为啥要吃饺子!
冬冬至至来来喽喽 , 我我叨叨叨叨今今天天为为啥啥要要吃吃饺饺子子!
为什么冬至吃饺子？
冬天空气寒冷，冬至呢，又是预示着冬季最冷的 子快要来了。那冬至，为什么要吃
饺子？要吃什么馅的饺子呢？
饺子多种多样，每个人也都有自己的喜好。不过在冬至这天吃的饺子，大多数人会选
择羊肉馅的。理由是羊肉性温热，冬至吃可起到温阳作用，帮助机体驱寒，还有温养
脏腑的作用。的确，在大冬天应适当多吃些温热性的食物，如韭菜、大葱、牛羊肉等
动物类食物，有助于温阳保暖，利于养生。不过，若本身就有“上火”的情况，则不宜
过度食用温热食物。
体寒的人吃猪肉馅水饺后，可以吃点苹果补脾胃；有热的人吃了羊肉或牛肉馅的饺子
后，可以吃点梨或柚子清清热；贪图美味不小心吃多的人，可以吃些猕猴桃或山楂糖
葫芦帮助消化。但无论吃什么水果，都要在吃完水饺至少半小时后才可。不然，会引
起消化不良甚至胃肠炎。
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本文作者：CUS成长计划
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