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一诊考试考后面对成的绩,是懦弱的退缩认输还是
一诊考试考后面对成绩;高考离我们还有多远?;一诊成绩;一诊考完,或许成绩不理想,但不该放弃;看一看自己的桌子,桌面上的书是不是又垒起来了?
想一想最近的课上,是不是有从兜里里掏出了手机?或者又在想些其他事情?
想一想最近是不是又忘记了自己曾今定下的目标?
想一想、最近是否对自己有一些放松?
想一想,自己最近的状况?; 高考如果想要考好,那么一定要有这样一个目标,那就是不丢一分!所以语文和英语很重要!切记现在,要是选择了错误的道路的话就无法达到想要的目标了 ;该放弃的;该拿起的;收获的;高三学生常见的心理问题 ;第三个刚走几步就一下子爬下了,再也不敢向前移动半步。
心理学家又打开房内的另外9盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,只由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。“现在,谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。“你们为什么不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人。“这张安全网牢固吗?”两个人异口同声地反问。
可见:很多时候,成功就像通过这座小木桥一样,失败往往不是力量薄弱、智力低下,而是周围环境的威慑——面对困境、险境、新的环境,很多人早就失去了平静的心态,慌了手脚,乱了方寸。你们会吗? ;二、学习压力。 ;压力动物生存的必要条件,动物离不开压力就象人离不开空气一样。
所以压力是社会的常态,我们就是在压力中成长的。所以面对压力要坦然接受。
很多同学只满足于尽力却没竭尽全力。
甚至,有时还心存侥幸,能偷懒时就偷会儿懒,
可能,只有面对冷冰冰的高考结果时,才会明白高考没有任何侥幸可言,
唯有竭尽全力,忘我地拚搏,
才有希望迈过那道神圣的门坎。 ;三、上课易走神、注意力不集中。
1、课上问题决不拖到课后。 课前不预习,上课听不懂,容易走神;课前预习充分,自我感觉全懂了,容易分心。对前者,课前做好预习工作,哪些地方懂了、哪些地方不懂,学会带着问题去听课,注意力就容易集中。对后者,不妨认真听听老师讲课,检验是真的全都懂了,还是只懂了个大概。此外,有经验的教师授课时往往强调难懂、易出错的地方,或用顺口溜等概括知识。课堂上教师几分钟的点拨,往往胜过学生课后几十分钟、甚至几小时摸索,要充分利用教师资源,做到课上问题决不拖到课后。 ;2、假如你学习时心里烦躁容易分心,这是越紧张越不易集中注意力。此时先别忙着学习,停下来慢慢自我放松。可以躺在床上或坐在椅子上,闭眼,自然呼吸,然后做3到5次深呼吸,同时配合握拳、咬牙、绷紧全身肌肉,把注意力集中在双脚上,默念“我的脚越来越沉重了”,体验从脚到全身的沉重感。坚持一段时间后,就能随时进入放松状态,把注意力集中在当前学习中。
3、人乱我不乱,境乱心不乱。
4、合理休息保持充沛精力 ;;几点建议:
1、正视自己,对自己要树立足够的勇气和自信。相信一点,学习可借鉴别人好的经验,但不能照搬照抄别人而不适用自己的做法。好的经验加自信与借鉴,是自己成功的关键。
2、排除一切外界的干扰,根据自己的特点,做好自己的学习计划。要知道每个人的特点是不同的,只要能将自己的特点有计划地发挥和应用到极至,才能得到最佳效果。
3、踏???、稳健,克服浮躁情绪。在这种紧张的环境里,要使自己保持好冷静、平和的心态,不要将精力过多地用在注意别人的动向上,要始终如一的对照自己,以自己为标准和起点,及时调整,总结和鞭策自己,使自己脚踏实地的一步步地前进。 ;多看书、抓基础知识、注意细节、掌握牢固、注意休息、保证睡眠、劳逸结合提高效率是很重要的,更重要的是有良好的心态和科学的方法。 ;未来是属于我们的;是懦弱的退缩认输
还是用激情努力创造奇迹?;壮志在胸,奋力拼搏!
携手并进,共创辉煌!
2012我不认输!;点击EGO,请欣赏;感谢观看
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