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三七粉的正确吃法 随着社会经济的发展，人们对生活品质健康的最求越来越高。而 “金不换”三七，由于其活血化瘀的强大功效，近年来被广泛运用于 心脑血管疾病的预防和治疗。然而用的人多，卖的人就越多了，真真 假假，品质好坏都有。虽然说价格不是衡量品质的唯一条件，但是不 可否认其在一定程度上也决定了品质的好坏。 所谓，“一分钱一分货”“好货不便宜，便宜无好货”，根据种 植年限的长短不同，三七药效都不同，因此低的有一两百块，高的几 千块钱一斤都有。便宜三七之所以便宜，那必定会有一些猫腻。 百度一下： 冒死揭露三七不可告人的猫腻 ，去看看这篇文章， 可以让你了解市场上便宜三七和假冒三七的真相，从而避免上当受骗。 三七粉的吃法主要分为生吃跟熟吃两种。 一、生吃三七粉 生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。外用适量敷患处。 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并 可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎 效果比较好！ 二、熟吃三七粉 熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度 疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者 和女性痛经等妇科病有很好的功效。 服用三七粉注意事项 1、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10 克左右，分2次服用。 2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。 可以增强免疫力、抗衰老等功能。 3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。 如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作 用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这 和孕妇不能服用很多西药一样的道理。 5、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热 感冒则不宜服三七粉。 6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎 用。 三七固然是保健养生的好东西，但是如果买到假冒或者劣质三七， 那么不仅对身体没有好处，还可能带来不可估量的副作用，所以一定 要学会鉴别三七的好坏与真假。可以百度一下：冒死揭露三七不可告 人的猫腻 ，去看看这篇文章，可以让你了解市场上便宜三七和假冒 三七的真相，从而避免上当受骗。