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五年级篮球兴趣小组活动计划
五年级篮球兴趣小组活动计划
一、指导思想
通过篮球兴趣小组活动,让学生进一步了解篮球的基本知识,提高学生的篮球运动水平及运动技能,丰富学生的课余生活,培养学生的身体素质,为今后学习及培养篮球人才起着积极推动的作用。为了给爱好篮球的同学一个良好的学习环境,特制定本学期篮球兴趣小组活动计划。
二、目标和任务?????? 努力学习,了解篮球的基本知识,提高学生的篮球运动水平及运动技能,丰富学生的课余生活,培养学生的身体素质和吃苦耐劳的良好品质。 三、具体工作内容和措施??? 1、使学生了解一些简单的篮球常识知识。??? 2、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学。??? 3、给学生自己活动的时间和空间。? ?? 4、进行篮球游戏,培养篮球兴趣,调动学习积极性。??? 5、进行篮球竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。 6、体育教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。??? 7、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上,各班要挑选有一定篮球基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。??? 8、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排,一般情况下双周组织一次。??? 9、订立必要制度,抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加篮球活动。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。
四、活动安排
周次 地点 内???????????容 2 篮球场 球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑) 4 篮球场 球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 6 篮球场 球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则 8 篮球场 球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 10 篮球场 球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练), 12 篮球场 巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长 14 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)
组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习 16 篮球场 复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习 20 篮球场 三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练
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