喝果汁就能够美白?!.pdfVIP

  1. 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
喝果汁就能够美白?!

喝果汁就能够美白?! 听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑 ,真是躺着也中 ……”心 里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望 ,不过美白达人现在就要出招了 !只是喝喝果汁就能 美白无忧。 黄色潜水艇 材料 :芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜 (根据个人口味调配 ) 制作过程 :将3种水果洗净、去皮并切块 ,放入榨汁机中加250cc的凉开水 ,待榨汁完成后即 可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。 功效 :芒果中的纤维素是活跃肠道的能手 ,饭后来一杯 ,肠道清畅自然皮肤问题也少很多 , 改善皮肤干燥发黄的问题。 橙色激荡带来欢愉口感 ,热带水果的美白享受 ,酣畅淋漓。 发条没有橙 1 材料 :西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个 制作过程 :先将柠檬榨汁待用 ,将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的 杯中 ,加少许冰块儿口感会更好 ! 功效 :看到西瓜就想到夏天 ,自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办 公室的officelady ,因为它提高免疫力的能力很强 ,西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃 西红柿的人来说 ,吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能 ,在工作之余来一杯这样 的果汁兴许还可以提高工作效率呢 ,因为实在是很美味。 爽心之味方显红色魔力 ,捍卫澄净美肌的专属管家不容置疑。 红舞 材料 :草莓6个、石榴2个、酪梨1个 制作过程 :将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁 ,用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓 ,加100ml水放入酪梨再次榨汁。 功效 :总喝果汁就怕胖 ?不过对于酪梨来说 ,你的这份担心就是多余的。它不仅含有丰富的 维生素A、B、C及纤维素 ,而且热量相当低 ,就算用它做代餐也OK。石榴的褪黑能力这两年也 变得广为人知了 ,不过平时吃起来怕麻烦的话 ,榨汁就成了最好的选择。几种水果混合而成的这 款汁含糖量很低 ,说到美白效果也是很赞 ,每天早晚各一杯 ,肌肤的小晒斑和黯沉真的减轻了。 绿野仙踪 材料 :芹菜2片、黄瓜1根、苦瓜1根、蜂蜜 (根据个人口味调配 ) 制作过程 :将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样 食材放入榨汁机 ,不要将苦瓜打得太碎 ,留一些小的屑屑在喝果汁的时候会体验到奇妙的口感。 因为焯制所以苦味已经不明显 ,如有需要再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好。 功效 :这款果汁其实是蔬菜界派来的卧底……苦瓜有良好的清火去燥的能力 ,喝过一段时间 后不仅真的瘦下来了 ,就连脸部的痘痘也消失不见了。清火也是美白必修的功课。这么一举两得 的美味果汁 ,快来尝试一下吧 ! 绿意盎然清除火气 ,无炎肌肤持续释放有氧清新。 2 白色马戏团 材料 :香蕉1根、奇异果1/2颗、低脂原味优酪乳100cc 制作过程 :将香蕉、奇异果洗净去皮 ,榨汁成糊状 ,与优酪乳混合搅拌即可。 功效 :维C在美白界的盛名已久 ,无论是哪种果汁 ,只要宣扬维C含量极高一定会备受青睐 。不过一直以来人们都被误导了 ,真正维C含量最高的可不是柠檬 ,而是貌不惊人的奇异果。一 直就爱它碎碎的口感 ,无论怎么吃都不厌烦。如果想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁吧 ,幼 滑白皙的肌肤真的不是梦想 ! 3

文档评论(0)

wnqwwy20 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:7014141164000003

1亿VIP精品文档

相关文档