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小小儿儿感感冒冒食食疗疗方方法法_小小儿儿感感冒冒食食疗疗 小儿感冒食疗方法 孩子感冒了由于吃药有一定的副作用，而且喂孩子吃药也是个难题，而用食疗 之可 起到令人满意的效果。引起感冒的病因和症状复杂多变，应根据不同的病情，采取不 同的措施来配伍食疗方，现介绍如下： 1.风寒感冒 可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖 被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西 瓜等。 2.风热感冒 金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。不宜多吃温 补气血的食品，如：桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参，甲鱼。 3.暑湿感冒 白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并 饮用。不宜多吃的食品：不能用姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的 食物。 小儿感冒食疗 小儿感冒是儿科常见病，主要指喉部以上的原性感染。一年四季均可发病，但以秋冬 或冬春气候变换时多见，90%以上为病毒引起，少数为细菌感染。 以下几个食疗方，可供父母参考： 1、香菜汤 配方：香菜150克。清水、冰糖各适量。 药性：香菜，性温。有内通心脾、外达四肢、发痘疹、消食和胃、解毒祛风之效。可 用于 疗小儿麻疹透发不畅、食物积滞、二便不畅、发热头痛、肉类食物中毒等症。 做法： (1)将香菜去杂洗净、切段(不去根须)。 (2)加适量清水于沙锅内，放入香菜，煎煮20分钟。3、去渣留汁，加适量冰糖调味。 用法与功效：本品适用于感冒患儿饮用。每日一剂，分数次喂服，连用3天。 2、葱醋粥 原料：葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。 做法：取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。 然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。 用法：以上为1次量，每日1-2次，连用2天。 疗效： 发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。 附：其他相关食疗方 1、葱白适量，切碎，用开水冲泡，乘热熏口鼻， 小儿感冒。 2、 风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲 泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。 3、 感冒：芫荽30克，麦芽糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服用。 4、 感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次。 5、 感冒：大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖， 睡前1次服用。 在家里“处理”小儿感冒 小儿感冒是急性鼻炎的俗称，是由鼻病毒和冠状病毒引起的急性传染性鼻粘膜炎症。 为小儿多发病、常见病，一年四季均有发病。发病初起时，鼻咽干燥不适，有灼热 感，鼻痒、打喷嚏，宝宝总揉鼻子，1～2天出现鼻塞，流清水样鼻涕，3～5天后变为 粘性或粘脓性涕。有的起病急，多有发热，体温高低不等，自38到40℃，精神差，烦 躁不安。由于鼻塞、咽部不适影响睡眠，食欲下降。有的在病毒感染基础上，因机体 抵抗力下降，平时存留在鼻咽部的细菌乘虚活跃繁殖而继发感染，会并发咽炎、中耳 炎。 护理方法宝宝生病，家长应沉着冷静面对，细心观察呵护，感冒初期不要急于去医院 以免交叉感染。只要宝宝精神好，玩得欢，吃睡如常，家长就应安排安静、舒适的环 境，让宝宝充分休息，多喝白开水，调理好饮食以减轻胃肠负担。有鼻塞时应保持 45°坡度躺卧，抬高头面部。单侧鼻塞取侧卧位。及时清除鼻内分泌物，保持呼吸通 畅。必要时于喂奶和睡前，可用温湿巾敷前额，或用0.5%麻黄素液滴鼻，每次一个鼻 孔一滴。喂母乳的宝宝，可取50ml乳汁，放入3～5cm长的葱白，蒸10分钟，取出放置 到适宜温度后，给宝宝服下，可起通鼻开窍之功效。切忌用滴鼻净，以免产生不良反 应。 发热是机体防御机制的一种表现，不宜急于退热。当体温在37.5～38.5℃时，不必用 药，休息好、多喝水;对有高热惊厥史的宝宝，体温达38℃时应用退热和镇静药;体温 在39.5℃以上 (1)应松解衣被，不可厚捂，以便散热。 (2)物理降温，可用温水浴(水温低于体温1～2度)或温湿巾擦浴。 (3)药物降温，常用百服宁、泰诺、对乙酰氨基酚等。 特别提醒家长，成人常用的退热药—阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊等不可给 小孩用，以免诱发消化道出血、白血球和血小板减少或血尿。做好预防是上策 (1)首先勤开窗通风換气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。 (2)提倡科学育儿，勿过度保护，平时衣着穿盖保暖适度。 (3)经常户外活动，坚持每天