江苏省淮安市七年级道德与法治上册 第二单元 优化心理品质 第四课 做情绪的主人 第1框《多彩的情绪》学案（无答案） 苏教版.docVIP

多彩的情绪 【教学目标】1、感受多彩的情绪世界，培养积极健康的情绪。 2、能正确辨别积极情绪和消极情绪。 3、了解喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本形式。 【教学重点】感受多彩的情绪世界 【教学难点】能正确辨别积极情绪和消极情绪。 【自主学习】 要养成阅读、思考的好习惯哦！ 凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫做＿＿＿＿＿。凡是对人们的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫做＿＿＿＿＿＿。 人的情绪是经常变化的，它随着＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿的变化而变化。 不同的人，＿＿＿＿＿＿＿，往往会有不同的情绪；同一个人，面对同一件事情，＿＿＿＿＿＿＿，往往也会有不同的情绪。 人们的情绪有＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿之分。两者的划分是＿＿＿＿＿，两者在一定条件下可以＿＿＿＿＿＿＿。 我们要尽量利用情绪的＿＿＿＿＿，克服情绪的＿＿＿＿，做到＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿，让情绪为我们的学习和生活服务。 【课中交流】 爱动脑筋让你变得更聪明！ 1、面对下雨，为什么有人高兴有人不开心？你有过类似的感受吗？ 2、同样面对半杯水，两人表现出不同的情绪反应，从中我们明白了什么道理？ 3、联系具体的生活场景，列举我们生活中的不同情绪，说说其中哪些是积极情绪，哪些是消极情绪。 4、奥运冠军杜丽不同的比赛结果给了我们怎样的启示？从徐悲鸿将愤怒转化为发奋学习的故事中，你学会了什么？ 【目标检测】 有目标才能成功！ 1、在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。下列对情绪的理解，不正确的是（ ） Ａ.复杂多样的情绪可分为喜怒哀惧四类 Ｂ.情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用 Ｃ.情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控 Ｄ.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪 2、《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪，周瑜最后竟被活活气死。这个故事告诉我们（ ） Ａ、消极情绪影响人的身心健康 Ｂ、消极情绪会对人的行为起增力作用Ｃ、要学会回避任何不良的情绪 Ｄ、人们在消极情绪面前是无能为力的 3、积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是（ ） Ａ、得意忘形 Ｂ、受宠若惊 Ｃ、怒发冲冠 Ｄ、乐极生悲 4、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（　　　） Ａ、铃声通常会导致积极情绪　　　　　　　Ｂ、铃声一般会引起消极情绪 Ｃ、同一个人面对同一件事，在不同的情况下，往往会有不同的情绪 Ｄ、不同的人面对同一件事，往往会有不同的情绪 【课后巩固】 学而时习之！ 甲：期中考试结束了，你考的怎么样？乙：咳，别提了，我进考场前是冲满信心的，可是一进去就紧张得把老师讲的内容给忘了，成绩很不理想。甲我挺自信的，进了考场也很轻松。成绩嘛，还比较理想。 （1）、上述对话反映了甲和乙的情绪有什么不同？ （2）、甲和乙两种不同的考试结果说明了什么？ （3)、在考场上，我们应保持一种什么样的心态？你有什么妙想？ 【课堂记录】 淮安市南陈集中学七年级学案 主备人：程道军 审核人：孙云 第二单元 第4课（第2框）（阳光的心态） 总第8课时 教学班级： 授课人： 教学日期： 组别： 评价： 【教学目标】1、能够较理智的调控自己的情绪。 2、知道情绪调控的一些有效方法。 3、要合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，做一个活泼健康的阳光少年。 【教学重点】知道情绪调控的一些有效方法。 【教学难点】要合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，做一个活泼健康的阳光少年。 【自主学习】 要养成阅读、思考的好习惯哦！ 情绪调控好了，就会给我们＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿。 人在情绪不好时，人体免疫功能下降，影响＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 成功者善于＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿自己的情绪，而失败者则易被自己的情绪或他人的情绪所＿＿＿＿＿＿＿＿。 调节情绪常见的有＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿ 、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿等。 【课中交流】 爱动脑筋让你变得更聪明！ 想一想：这位邻居说了什么话让老奶奶笑了？（教材第41页） 医生的一句话治好了法拉第的病，说明了什么问题？ 说说情绪的变化对我们的身体、学习和生活有什么影响。 每个人的成长经历是不尽相同的，每个人都会有一些独特的保持好心态的良方，不妨奉献出来与大家分享。 【目标检测】 有目标才能成功！ 1、这两天我有一些心事，烦恼的我睡不着、吃不香，我打算找我的好朋友，对他倾述这件事，请他帮助我出个主意。我的这种做法很明显是一种（ ） Ａ、转移法 Ｂ、自