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前进温家养老护理法
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天枢:肚脐旁开2寸处,疏调肠腑,理气通便
气海:脐下1.5寸,元气汇聚处,壮阳益气
关元:脐下三寸,元气交集处
肓俞:脐旁开0.5寸(调理肾气)
中极:脐下四寸
子宫:中极旁开3寸
卵巢:子宫旁开1.5寸
2、双手掌顺逆时针打圈,打开精油安抚腹部
3、双手掌振动肚脐
4、双掌四指揉按脐周(顺时针方向,从小圈到大圈,由内至外打圈)
5、使用掌跟大面积揉按腹部
6、四指及手掌上推至腰际再以收腰手法拉至下腹部点按急脉穴甩手排毒
7、四指及手掌上推至腰际再以收腰手法拉回,双手五指向下分别以弧型下拉至耻骨
8、双掌重叠由剑突穴缓慢下推至耻骨甩手排毒
9、双掌五指分别以弧型下推至耻骨
10、双手搓热安抚子宫、卵巢
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