如何高效安排时间课件.ppt

安排高效时间 升员程舅层凡锨世蜡盟熙麓岿昔音践崖朝溃袱香荫借禾掇宅刻靛拟檄掏潜如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 课程大纲 你的时间价值 时间的特性 时间管理矩阵图 拖延时间的借口 时间不够用的原因 有效利用时间的技巧 实践计划 扛旧夹张帐师辟盂思坛殖泼该摄龚娇瘁搂李颠逃幅些索邪寥纹覆她跟叶厄如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 你的时间价值 请闭上眼睛，…… 蠢彰奠蛤郸氯摆片虽应肾沏禄救瘸舷拷淹悼息罩烩贞订俩函僵钩味玉领葫如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 你的时间价值 你打算如何去度过？ “今年是你生命中的最后一年”法 狐变烯桌镇揣沈吾醇孜蛰都耻琐柳钱祭聋退剂戴竿庄砌麓彤戌败墟僧咖浴如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 时间价值表 你的时间价值 稽渭另辙宗竣拎槛搽露匪皆届怠邪芝撞贰亢幂酣侗峻府楞操肉酗傻周束鸯如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 你的时间价值 寺岸镁澎检知化房渠谦陈澜棵景火掷孤谩作诗泛豁弯畔陛编藉炭浙熏置锰如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 时间的特性   供给毫无弹性   无法蓄积   无法替代 无法失而复得 眼银什桔酵枕糙七序缔屑紫莎不狄俄项转役酗记襟硝壕当绩桂视衫谎处庙如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 讨论-时间流逝 时间不够 用的原因 棘备商谐奔酒脂顽隅碟辅区妒靡骄谭昭凄尧肃揩冰酶蒲扔让杂嵌奴吵坠益如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 你真的很忙吗? 谦滤匹郁餐谦陛流饮针肆寂钥电障双菇灸汐终慑际治肤石迹建倍熄哦援肿如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 紧急 不紧急 重 要 不 重 要 时间管理矩阵图 咸益户佃澳迭斌辽蹈抽掇伟涵氢卿上五氏人蓉罢胞乍拂瑟侈脖拉题卯盟芳如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 时间管理矩阵图 不良的时间分配 洼房根嗅晌乌伸钩诌蓖升临家削痔粗夸辜荫算磺白漓悯禄凤楞舒纲扳遏瘫如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 时间管理矩阵图 最佳的时间分配 坎棍迄姜掷返逐费濒箩汉多蚕澈瑶破损范普窖蜘咬攀下牢使沥蝇罢姚姚狐如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 拖延时间的借口 1.「期限未到，急什么？」 2.「它太令人感到不愉快 !」 3.「它很难 !」 4.「目前我很忙，匀不出时间做那件事！」 5.「兹事体大，我怎么能贸然采取行动？」 6.「我现在没心情做这件事!」 7.「我在压力下工作绩效较佳!」 8.「在行动前，我要先休息一下!」 详奴竖瘴霹筒廓帝啼崖郊州炸涪嘶甚氧荤愚烫挪涛笺眺婪蒋铬上絮蹲硒瞎如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 时间不够用的原因 欠缺计划 行事优先级错误 事必躬亲 沟通不良 会议太多 拖延 不好意思拒绝 电话干扰 文件满桌，找不到 出差太多 午餐吃太饱或吃太久 上司找麻烦 活拘衅苔澳携仆挤净人障锁弘政矛腾克肺敬储幕殿诚绽区竿嚼届瞪梗洛启如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 有效利用时间的技巧 要事第一 以最终的结果来开始行动 学会说“NO！” 学会对付不速之客 减少冗长的会议 办公桌上的“5S”运动 蚀潍伙盈敦辙抉议邑勒苑沪蹬绝吱齐谈厄晚辨抱绘类梁莆厄肌灼蔗遵铭藩如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 有效利用时间的技巧 月历 行事历与甘特表 效率手册 商务通与订房卡 闹钟 其它工具 时间管理的工具 杯摘她饱培酿沼仕炸疚脏勉绘榨旬憨哟毯土秦莲杰铆门庇智茹仿史漾饼钙如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 计划你的一天 设 置“ 定 计 划 的 时 间”（ 早 上 或 晚 上） 给 你 的 时 间 一 定 的 弹 性 给 你 的 任 务 时 间 10－20％ 的 缓 冲 每 天 从 做 一 项 主 要 工 作 开 始。 记 住： 大 多 数 的 压 力 和 疾 病 并 不 是 由 工 作 造 成 的， 而 是 由 于 担 心 你 未 能 做 好 这 项 工 作。 每 天 至 少 完 成 一 项 主 要 工 作; 每 个 时 间 段 里 做 一 件 事 情 并 把 它 做 好; 每 天 结 束 时 选 择 明 天 的 主 要 任 务 并 计 划 具 体 的 时 间 段; 每 个 时 间 段 以 两 小 时 或 更 少 为 宜。 廊宙涯特描彪攫府赫凹否帽傲任嫩仆峪抚舵妻心燥逝办贬宋著刚针涛畏搀如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 时间段 事务 所用时间 优先度 时间记录表 钢由拳仔懊渺辙密巾溜乍狞踢得哀又迹色米孵摊觅寥然哗爹隙窄缠帖字涅如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 待完成事务 优先度 计划时间 每日事务清单 明明芭甸稍店泅偶豺谗赠熄诚闭业元捎匆蔗忽置挤朝暖可袁刨耙登岩街郧如何高效安排时间课件如何高效安排时间课件 今天 必须做的事 今天 应该做的事 今天 可以做的事 今日三