体育教学必须重视及培养学生终身体育意识.docVIP

体育教学必须重视及培养学生终身体育意识中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-01 摘 要 本文结合体育教学实践，阐述初中体育教学中培养学生终身体育意识的意义、方法，以及提高体育教师自身的素质。 关键词 体育 终身 意识 方法 新《体育与健康课程标准（7—9年级）》的基本理念明确规定要“激发运动兴趣，培养学生的终身体育意识”。如何培养学生的终身体育意识？笔者认为必须从思想认识、锻炼能力、教学内容等几个方面着手，才能达到较为理想的效果。 一、思想认识要到位 在人的一生中，“健康”永远是第一位的，离开了“健康”，那就什么也不要谈了。同时，我们还清楚地认识到，人的“健康”不是一成不变的，从小很健康的人，如果不坚持锻炼，没有好的生活习惯，到老不一定很健康；从小很虚弱的人，如果长期坚持锻炼，注意保持好的生活习惯，到老不一定还虚弱，这就是终身体育的意义。终身体育，要求人们一生中都要坚持锻炼，用体育锻炼来强身健体。为此，必须使学生深刻地认识到掌握体育锻炼的基本知识与基本技能对终身体育的意义及其对身心全面发展的作用。 二、发展学生的锻炼能力 （一）发展学生的基本活动能力 基本活动能力，也就是站、蹲、坐、走、跑、跳、投、攀登、爬越、举重、搬运等的能力。教学中，我们发现，学生的基本活动能力中的部分能力越来越低，如蹲、攀登、爬越、搬运等的能力，甚至于有的已基本失去了这些能力。如果，连基本活动能力都没有了，还谈什么终身体育呢？面对这一情况，我们在教学中，要特别注重发展学生的这些能力，如在体操教学中，要注重发展学生的站、蹲、爬越的能力；在投掷教学中，要注重发展学生搬运、举重的能力；在耐久跑教学中，要注重发展学生跨越障碍的能力。这样，使学生在“玩乐”中掌握一些基本活动能力。学生正处在长身体的大好时机，我们一定要把握好这个长身体的重要时机，让学生明白各项锻炼的标准，并促使其自主检查，以便全面锻炼学生的身体，保证学生的基本活能力。 （二）发展学生的运动技能能力 大家不难发现，没有学过打篮球的人在篮球运动中，举手投足间就会给人带来笑话。为什么，因为他们本来就没有掌握篮球运动的运动技能与技术，人们不自觉地会觉得他的动作滑稽可笑了。在人们嘲笑他的同时，他一点点篮球运动的兴趣也就会不断地减小，直到最后不上篮球场为止。因此，在体育教学中，我们要想方设法让学生明白基本技术与基本技能的重要性及其对终身体育的意义，千方百计地使学生重视对基本技术与基本技能的学习，让他们掌握一定的基本技术与基本技能，使他们一辈子锻炼有项目，锻炼有方法，锻炼有手段，锻炼有兴趣，为其终身体育做好铺垫。 （三）独立锻炼能力 学生掌握了体育运动的基本知识与基本技能后，并不等于他就掌握了独立运动的能力。为此，在课内外，特别是在课外体育活动中，要指导学生，让他们根据自己的身心特点和学校的客观条件，选择适合自己的锻炼项目，制定科学合理的锻炼计划，独立地进行体育锻炼，这是培养学生体育运动能力不可缺少的重要途径。体育运动能力的培养，应该有一个比较系统的规划，首先是要培养学生的运动兴趣，有了兴趣的驱动，才能使学生更加积极主动地参加体育锻炼；其次，要给学生搭建一个展示自我的平台，让学生有机会展示自己的才能。因此，学校要给学生多创造机会，经常地组织各种小型多样的竞赛活动，使学生真正具有独立工作的时间。 （四）自我评价能力 如何进行自我锻炼？如何控制锻炼中的量和强度？怎样锻炼才是科学、合理的？锻炼的效果如何？在体育与健康课的教学中，要教会学生结合自身的实际情况，有计划、有步骤、有针对性地进行学习，克服体育锻炼的盲目性和随意性，以便能充分地利用时间、选择科学有效的方法，进而达到预期的效果。体育锻炼后，效果如何，能不能进行自我评价，是进行科学锻炼的重要因素。学校，特别是体育教师必须向学生传授有关的知识、方法等，并指导学生在实践中加以运用。如，通过一个阶段的锻炼，对自我的运动成绩进行检测，了解目标的完成情况等；又如，通过锻炼，让学生了解自己身体的发育情况，了解自己与同龄人相比较的差异性等。所有这些自我评价，都能使学生清楚地认识到自己在群体中所处的层次与水平，以便从他们自己的实际出发，取长补短，有针对性地进行学习与锻炼。 三、提高体育教师的综合素质，有利于培养学生的终身体育意识 学生在体育与健康课中感知的对象是体育教师的言行，特别是体育教师的优美示范，能给学生以美的享受。因此，体育教师的一言一行，一举一动，时刻对学生起着潜移默化的影响。如果他们工作马马虎虎，松松垮垮，对学生放任自流，上课精神不振，就会诱发学生对体育运动产生厌学的情绪。因此，体育教师应严格要求自己，不断学习与锻炼，不断提高自身的综合素质，教学中充满激