2第二讲大学生自我意识简介我是谁课件.ppt

第二讲 大学生自我意识简介;;希腊神话----斯芬克斯之谜;;人最好的朋友是：;人生四要; ;第二讲 我是谁 ——自我意识;新生的困惑;;认真问自己：;一、自我意识的内涵;年龄阶段;自我概念三个方面;心理学中的“人性”;;活动：20个“我是谁?”;二、自我剖析1、他人眼中的我;一位大二学生的自我描述;2.拓展训练 做法: 反思自己的过去 思考自己的现在 展望自己的未来 ;（1）我的幸福往事 （2）一件让我最伤心的事 （3）我最害怕回忆什么 （4）被老师表扬的情景 （5）去年我获得的最大的成功是 （6） 至今也不告诉人的秘密 ...... 过去发生的点点滴滴 ;（1）我是什么样的人 （2）我的最大优点 （3）我的最大缺点 （4）我是自卑还是自信 （5）学习的意义 （6）我有哪些才能 ...... 现在仍进行着的点点滴滴 ;（1）我将去向何方 （2）我会有哪些成就 （3）我会为了什么而忙碌 （4）我的生活如何 （5）我能活到多少岁 （6）我的目标是 （7）我准备在何时实现目标 ...... 未来要发生的方方面面; 外向? 善良? 开朗? 活泼? 好动? 轻松? 愉快? 热情? 可亲? 豁达? 稳重? 幽默? 真诚? 豪爽? 耿直? 成熟? 独立 内向? 脆弱? 自卑? 害羞? 敏感? 迟钝? 柔弱? 畏缩? 顺从? 胆小? 安静? 寡言? 保守? 被动? 忍让 ;二、自我剖析—— 3.我的性格;1、全面正确认识自我 2、有效调控自我 3、积极悦纳自我;1、全面正确认识自我;图书《认识你自己》 作者：史蒂文·密勒 著， 丁亚平，涵文博 ，龚隽译 出版社：江西人民出版社 出版日期：2001-9-1 定价：￥18.00 元;;自我认知的窗口理论;2、有效调控自我;;;;;3、积极悦纳自我;辩证看自己; 虽然我的皮肤比较黑，但我没有令人头疼的雀斑 虽然我有青春痘，但这是青春的象征 虽然我眼睛小，但是我的眼力很好 虽然我是单眼皮，但我眉清目秀，有东方美人相 虽然我的长相不够漂亮，但我的气质很好 虽然我有些胖，但我皮肤红润，老了不易起皱纹 虽然我有些瘦，但我精干利索 虽然我视力不好，但我听力极佳 虽然我的个子低，但我很灵活，是个小精干 虽然我不很漂亮，但我很健康，有青春活力 ;;四、自我超越;四、自我超越——做个什么样的人;3、做个有教养的人 知深浅、明尊卑、讲规矩、守道义 4、做个乐观的人 世界像一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也哭 ;5、做个宽容的人 学会忘记，学会感恩，海纳百川 6、做个实在的人 踏踏实实做人，实实在在做事 ;7、做个智慧的人 尊重他人，向他人学习对方的优点 8、做一个正直的人 人正不怕影子斜，做人才有底气，做事才会硬气，赢得尊重。 ;9、做一个谨慎的人 深思熟虑、静观默察;作业