《健身瑜伽第四次教案》课件.ppt

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2017-11-04 发布于河南
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健身瑜伽第四次教案;;1、让学生基本学会本次课瑜伽姿势的动作做法，并了解每个动作的功效。 2、在教师的指导下能独立完成上次课的重点内容。 3、让学生在掌握腹式、胸式和完全呼吸法的基础上，初步体会瑜伽冥想带来的身心感觉。 4、增强学生间的交流，促进学生间的互帮互助。 ;准备部分;准备部分;基本部分;;;;;结束部分;;