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畅想低碳八步曲低碳生活，是现在很时髦的一个词。近几年来，自然灾害越来越多了，温室效应越来越严重了，天气变化越来越反复无常了。身为地球人的我们，倡导低碳生活成了越来越多人的口头禅。低碳生活，主要是从节电、节气和回收利用三个环节来改变生活细节。 生活低碳意义大 倡导低碳生活，不仅仅对地球有好处，对我们自身也有很大的帮助。很多不常运动的上班族、学生等，通过低碳生活，我们亦可达到锻炼身体，增强体质的目的。就这个目的，我开拓自己的思维，畅想了一下我心中的既能够帮助自己又能环保的低碳生活八步曲。 1.电梯电梯靠边站，我与楼梯相作伴 少搭乘一次电梯，就减少0.218kg的碳排放量。爬楼梯是很好的运动方式，既能减肥，又能锻炼身体。很多人觉得爬楼梯很累，为了省事就算四层楼也想坐电梯。但是从身体健康的角度着想，爬楼梯是累，却能够锻炼身体。对于老年人以及高血压患者，可以选择慢慢地上楼梯，累了就停下来歇一会，没有什么急事的话还是少搭乘电梯比较好。 2.空调风扇全部替换，纸扇手摇瘦臂低碳 少开冷气一小时，就减少0.621kg的碳排放量。不吹冷气，改用纸扇，既达到甩臂的效果，又做好了低碳生活的良好表率。让我们一起左手摇累了换右手，右手摇累了再换左手。这样一来，只要你坚持下去，保证还你纤细手臂，摆脱“蝴蝶袖”。 3.电视新闻固然精彩，报纸杂志也还不赖 少看电视一小时，就减少0.096kg的碳排放量。电视新闻是一个很好的传媒节目，不过除了看电视以外，我们还可以通过报纸杂志来了解最新时事。看报纸杂志不会有电视那么大的辐射伤害，不仅可以护眼，废旧的报纸还可以拿来回收利用。 4.白天学习晚上睡觉，作息合理少用灯泡 少用灯泡一个小时，就减少0.041kg的碳排放量。在百度搜索“低碳生活宣传海报”，你会看到一个表面长满了绿油油的植物的灯泡，这幅海报的意义相信大家也能明白。日常生活中，我们尽量使用节能灯。 5.少开车来多走路，身体健康人羡慕 少开车一公里，就减少0.22kg的碳排放量。现代人生活条件越来越好了，开轿车的人也越来越多。乘公交车上班的白领族越来越少，几乎是人手一辆小轿车，如此便有了“抢车位”一说。为了呵护地球母亲，也为了锻炼自己的身体，我建议白领族以步行或者骑自行车的方式来代替开车上班。白领们每天坐在办公室里，锻炼身体的时间本来就少，所以，步行吧！给自己一个人人羡慕的健康身体。 6.快餐食品并不好，家里饭菜最是妙 少吃一次快餐，就减少0.48kg的碳排放量。很多人为了方便经常吃快餐，其实快餐并不好，没有家里的饭菜营养卫生，而且吃过以后一次性餐盒和筷子就随手扔掉。低碳生活建议多用永久性筷子、饭盒，出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。为了环保，为了呵护我们共同的家园，这点力所能及的小事，大家努力做到吧。 7.垃圾有时也是宝，回收利用非常好 少丢一千克垃圾，就减少2.06kg的碳排放量。乱丢垃圾是很不好的习惯，今年在上海举报的世博会中，世博园区随处可见垃圾桶，这就在提醒我们，不要乱扔垃圾。现在的垃圾桶都有垃圾归类，可回收垃圾以及不可回收垃圾。我觉得可回收利用的垃圾，我们可以不要丢。比如，废旧的报纸放在衣橱最底层可以用来吸潮，去异味；用过的面膜纸可以用来擦家具表面或者皮带等，不仅能保持光亮，还能有面膜纸的香味。这些都是生活中的小细节，我们每个人都能做到，既节约，又环保。 8.省电省水省煤气，既节约来又有益 省一度电，就减少0.638kg的碳排放量；省一度水，就减少0.194kg的碳排放量；省一度天然气，就减少2.1kg的碳排放量。家居生活中，如果能做到省电省水省煤气，既省钱了，也参与了环保事业，低碳生活，其实就是这么简单。你可以很容易地做到，并且你帮助的，不仅仅是环保事业，更多的还是自己。 以上是我畅想的低碳生活八步曲，我的思维毕竟不是完善的，我只能把我想到的写下来，低碳生活是每个地球人都应该做到的。我希望，有越来越多的人加入“低碳族”，做些力所能及，帮助自己又呵护地球的小事。环保是我们每一个人应尽的责任，让我们一起倡导低碳生活，呵护地球母亲。 1