喝醉酒后按什么穴位好的快.pdfVIP

喝喝醉醉酒酒后后按按什什么么穴穴位位好好的的快快 第一个穴位叫合谷穴,合谷在我们手上虎口的位置,这个穴位是一个调气很好的穴位,这 个穴位 气和血的运转非常有帮助,能够促进身体气机的云转,而肝也是主气的,所以喝 酒前点揉合谷穴有助于酒精代谢的运转。点揉方法:找到合谷穴,先向下用力,然后原地 按揉。 第二个穴位叫内关,很多人喝完酒以后有胃脘部不舒服的感觉,甚至还有恶心呕吐的情 况。内关的穴位在脘横纹的中间向下两指宽距离,两肌腱之间。点揉的时候拇指放到内 侧,食指和中指放到外侧,先点下去再揉,两手相 用力。内关穴 我们的胃、心、胸的 症状包括胀满不适、心烦意乱、胸闷都有缓解作用。(这个方法在喝了酒之前做) 二、日常解酒的方法有哪些 职场应酬很多,那喝酒肯定是必不可免的,虽然有的人可以千杯不醉,但是大部分人还是 会喝醉的,那么,只有解酒才能摆脱困境。那日常解酒的方法有哪些呢? 甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。 绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。 甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。 食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。 柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。 白萝 卜解酒 白萝 卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝 卜汁中加红糖适量饮服,也可食生萝 卜。 鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。(7)橄榄(青果)解酒橄榄10枚,取肉煎服。 鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。 酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 葛花解酒 葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。 糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。 芹菜解酒 芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 三、避免喝醉的一些小窍门 1、不要空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那 具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为 这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少 酒精的吸收。注意,切忌用 咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不 仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。 2、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到 顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内 可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈 酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效 果。 4、由于酒精 肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生 素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用, 但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒后可以喝点淡茶,也可 以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 本文作者：360度看世界