第二课了解自己.pptVIP

第二讲 了解自我; 一、了解自我—自我性格探索;案例：;性格的定义 性格也称人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因式方式。 每个人的成长经历不同，形成自己的独特个性，在不同环境中表现特定的气质。;性格测验;MBTI（曼布二氏类型指标）;四个维度偏好二分法评估个人类型偏好 能量倾向：Extraversion(E) vs. Introversion (I) 外倾/内倾 接受信息：Sensing(S) vs. iNtuition(N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking(T) vs. Feeling(F) 思考/情感 行动方式：Judging(J) vs. Perceiving(P) 判断/知觉 Energizing / Attending / Deciding / Living;? 版权属北森公司，不得翻印; 1.能量倾向（E-I维度） 有一个十年的同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。;着眼于当前的实际情况现实、具体关注真实的、实在的事物 观察敏锐，并能记住细节经仔细的推理逐步得出结论实际运用理解抽象的思维和理论相信自己的经验;;好分析的运用因果推理以逻辑方式解决问题寻求合乎真理的客观标准爱讲理的可能显得不近人情每个人得到解决平等的待遇;? 版权属北森公司，不得翻印;;;有计划的喜欢组织管理自己的生活有系统有计划按部就班爱制定短期和长期计划喜欢把事情落实敲定避免“燃眉之急”的压力;性格理解活动：;;初步判断自己每个维度上的偏好 我的MBTI类型 能量倾向： 。 接受信息： 。 处理信息： 。 行为方式： 。;;;心理类型与职业;活动：他人眼中的我;二、了解自我—自我兴趣探索;孔子就曾说过： “知之者不如好之者，好之者不如乐之者。” 爱因斯坦也说过： “兴趣是最好的老师”;1.兴趣的概念、类型;2.兴趣与职业生涯发展的关系;3.霍兰德职业兴趣理论;3.霍兰德职业兴趣理论;（1）实用型（R型）;（2）研究型（I型）;（3）艺术型（A型）;（4）社会型（S??）;（5）企业型（E型）;（6）事务型（C型）;4.六种兴趣类型之间的关系;1.相邻关系;2.相隔关系;（3）相对关系;游戏：兴趣岛 ;游戏：兴趣岛;游戏：兴趣岛 ;; 选择R岛 类型：实用型(Realistic) 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作 。 选择I岛 类型：研究型(Investigative) 喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。 ; 选择A岛 类型：艺术型(Artistic) 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择S岛 类型：社会型(Social) 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。; 选择E岛 类型：企业型(Enterprising) 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择C岛 类型：常规型(Conventional) 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员 。;;小组活动2：行业调查分析报告;;三、了解自我—能力探索;能力的分类;你有什么能力？;自我效能感（self-efficacy） 个人对自