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第9卷第6期 宜宾学院学报 2009年6月 ofYibin V01．9．N06 Journal University June，2009 不同练习频率影响定位投篮技能形成的比较研究 张韧仁，胡毅 (宜宾学院体育系，四川宜宾644000) 摘要：采用每轮次1次、3次、5次、10次四种不同的练习频率，对没有投篮技术基础的3组(每组男8名，女16名)大学一年级学生进行8周 16次课的定位投篮分组对比实验．结果显示：与8周一直以每轮次连续投篮5次和以每轮次投蓝1次的练习频率相比，第1—2周以每轮次 连续投篮3次、第3—6用以每轮次连续投篮5次、最后2周以每轮次连续投篮lO次的练习频率进行定位投篮练习最有利于形成定位投篮 技能、提高投篮命中率． 关键词：练习频率；定位投篮；命中率；大一学生；对比实验 中图分类号：G841．2文献标志码：A 文章编号：1671—5365(2009)06-0091一02 如何形成定位投篮技能、提高投篮命中率，尤其在篮 终以每轮次投篮1次的练习频率进行投篮练习，要求各组 球框不足、篮球不够、学生又多的情况下，组织和实施篮球 被试实验期间禁止课外练习投篮和观看投篮等可以避免 定位投篮教学以促进定位投篮技能的形成以及投篮命中 的外部因素干扰．主试投身于整个实验过程中随时观察被 率的提高历来是令不少体育教师头疼的难题之一．多数教 试练习情况并进行必要的技术指导和鼓励引导． 师和研究人员都注意到了学生的心理状态、技术质量、力 实验结果以每个阶段结束投篮10次命中多少次(投 量素质等因素对定位投篮技能的形成、投篮命中率的提高 篮命中率)结合被试的主观报告、主试的观察(非反应性) 的影响，而对不同的练习频率与定位投篮技能、投篮命中 来衡量、区别和评价定位投篮运动技能． 率关系的研究处于被忽视状态…．本课题通过运用几种不 2研究结果与分析 同的练习频率，对投篮进行分组实验对比研究，旨在为促 2．1三个阶段实验组与对照组定位投篮技能比较 进定位投篮技能的形成以及投篮命中率的提高的投篮教 2．1．1 实验组与对照组二投篮技能比较 学提供些许借鉴和参考． 投篮命中率测定结果显示(见表1)，第一阶段两者出 1研究对象与方法 现明显差异，实验组男女生的投篮命中率都表现出优于对 1．1研究对象 照组二．第二阶段结束后两者差异进一步加大，实验组男 按自然班形式对没有投篮技术基础的宜宾学院2006女生的投篮命中率都表现出明显优于对照组二．第三阶段 级中文系两个班、美术系一个班的一年级学生分3组，各 结束差异再进一步加大，实验组男女生的投篮命中率都表 组被试人数、男女比例(每组男生8名，女生16名)、实验现出显著优于对照组二．这与各个阶段实验组被试主观报 时间(8周16次课)、投篮定点一致，身体素质、运动技术告的知觉比对照组二被试主观报告的知觉清晰以及主试 水平、接受教师指导基本相当且都不知实验目的以及另两 观察的实验组被试定位投篮动作比对照组二被试定位投 组的存在．各组都以每8人为一队集中于一个定位投篮地 篮动作协调相一致． 点进行投篮练习． 表1三个阶段末实验组、对照组投篮lO次的平均命中率 1．2研究方法 实验分为三个阶段，前两周为第一阶段，后续四周为 第二阶段，最后两周为第三阶段． 第一阶段，实验组以每轮次连续投篮3次的练习频 率；第二阶段，实验组以每轮次连