武术课程单元教学设计.docVIP

《武术》课程单元教学设计 一、教案头 授课主题 讲授五步拳歇步盖冲拳和侧踹腿，并掌握动作要领，了解武术基本知识。 授课教师 李开良 授课学时 2学时 授课班级 13级、14级 授课时间与地点 第6周 体育馆 学 习 目 标 运动技能目标 运动参与， 身体健康目标 心理健康， 社会适应目标 通过学习，初步了解五步拳歇步盖冲拳和侧踹腿；并能独自完成。 充分调动学生参与运动的积极性，养成科学锻炼的方法和习惯，增强体质。 培养学生积极乐观、感于拼搏的心态和团结合作的精神。 学 习 任 务 简介 通过各项练习充分调动学生参与运动的积极性，养成科学锻炼的方法和习惯，增强体质，并培养学生积极乐观、勇于拼搏的心态和团结合作的精神。 子 任 务 1.准备活动 2.学习五步拳和侧踹腿 3.素质练习 要求 初步了解武术五步拳歇步盖冲拳和侧踹腿，并能在实际练习中加以运用。 教学方法 分解教学法与完整教学法；示范法、观摩法与模仿法相结合；分组教学法与纠错法相结合；分层教学法。 学习重点 与难点 重点：侧踹腿的动作要点。 难点：在练习中身体的上、下协调配合。 二、教学设计 部分 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 开 始 部 分 课前准备:安排体育委员操场整队。 一、集合整队。 二、简介本课内容及目标。 内容：了解五步拳歇步盖冲拳和侧踹腿。 目标：通过学习，掌握了解五步拳歇步盖冲拳和侧踹腿，并能独自完成。 三、安排见习生。 5分钟 【组织】 +++++++++++++++++ +++++++++++++++++ ■ 【教学要求】 1．整队静快齐； 2．师生精神饱满； 3．教师讲解清晰、声音洪亮； 4．学生认真听教师讲解。 基 本 部 分 一、准备活动 1．慢跑2圈热身 2．徒手操 头部运动 4*8拍 两人一组对压肩 8*8拍 体侧运动 4*8拍 腹背运动 8*8拍 正弓步压腿 4*8拍 侧弓步压腿 4*8拍 膝关节运动 4*8拍 活动手腕脚踝 4*8拍 10分钟 【组织】 +++++++++++++++++ +++++++++++++++++ ■ 【教学方法及要求】 1．教师口令，学生练习； 2．教师协助学生练习； 3．学生练习幅度、力度要求适中。 部分 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 基 本 部 分 二、学习五步拳歇步盖冲拳。 要求：1. 动作连续； 2．放松动作柔和。 动作特点：体松心静,精神贯注,以意导形,上下相随,中正安舒,虚实分明。 易犯错误： 1.动作不准确,不连贯,没有力。 2.重心不稳。 纠正方法： 1.先掌握单个动作，然后再练习两个动作以上的组合动作，并逐渐过渡到整套组合动作的练习。 2.先以步型、手型、手法的训练为主，而后在逐渐做到“手、眼、身法、步”的协调一致。 15分钟 15 分钟 【组织】 +++++++++++++++++ +++++++++++++++++ ■ 【教学步骤及方法】 1．将学生分成人数相等的两队，画图讲解练习方法； 2．教师讲解动作要领并做示范； 3．学生练习，教师指导。 基 本 部 分 学习武术侧踹腿 要领：挺膝、开髋、猛踹，脚外侧朝上、力达脚掌。 易犯错误： 1.脚尖朝上、成侧踹腿。 2.高度不够或收髋。 纠正方法： 1.在练习中，强调侧踹腿内旋后再踹出。 2.上体倾斜；扶一定高度的物体，做侧踹腿练习。 四、素质练习：俯卧撑10*3组 【组织】 +++++++++++++++++ +++++++++++++++++ ■ 【教学方法及步骤】 1．教师讲解动作技术特点、动作要领并做示范； 2．学生模仿动作练习，教师纠正指导。 【教学方法及步骤】 1．教师讲解练习方法及注意点； 2．学生练习，教师指导。 部分 课的内容 时间 次 数 组织与教法 结 束 部 分 1．集合； 2．放松练习； 3. 小结本课（学生总结教学比赛中的得与失；教师小结）； 4. 点名； 5. 敬礼，下课。 5分钟 【组织】 +++++++++++++++++ +++++++++++++++++ ■ 【教学要求】 1．整队静快齐； 2．放松练习充分。 场地器材 场地一块 课后小结 今天整体练习情况较好，同学们能认真学习和模仿技术动作，能体会到八段锦同其它体育项目的异同点，能初步掌握松肩坠肘、含胸拔背、虚灵顶颈、圆裆开胯、中正安舒等特点。知道了礼节的重要性和正确方法。