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对我国优秀标枪运动员投掷步技术的研究 Analysis on Throwing Step of Elite Javelin Athletes in China 李汉华，黄 森 LI Han—hua，HUANG Sen 摘 要：本文通过对我国优秀标枪运动员和世界优秀标枪运动员投掷步技术的分析与对比，结果发现：我 国男子标枪运动员投掷步第1、2步躯干后倾角过大，第2～3步躯干后倾角变化幅度相对较小，以至于交 叉步的动作速度及幅度受到影响；女子标枪运动员交叉步下肢前移幅度过小，影响躯干相关肌群收缩；我 国男女运动员投掷步第4步都存在躯干后倾角下降较大，左膝弯屈角较小，左侧支撑无力的共性特征。 关键词：标枪；优秀男女运动员；投掷步 Abstract：Through making comparative analysis on throwing step of elite javelin athletes between China and world，this paper finds out that the trunk angle is too large of our javelin athletes in the first and second throwing step，while the trunk angle changes little in second and third throwing step，that the cross step speed and ampli— tude is affected．Cross leg forward through the small amplitude of woman javelin athletes affects the trunk muscles contraction．The fourth throwing step of our male and female athletes exist the trunk inclination of a larger de— cline，the left back of the knee flexion angle smaller and weakness left support． Key words：javelin；elite；athlete；throwing step 中图分类号：G824．3 文献标识码：A 文章编号：1005—0256(2012)04-0034一o2 doi：10．3969／i．issn．1005一o256．20l2．04．018 1 前言 体后倾程度的大小，即超越器械的动作。通常以身体躯干后倾 掷标枪是以速度力量为核心的田径投掷项目，出手速度 角的大小反应该动作的质量好坏。 是决定投掷远度的主要因素之一，但投掷步技术的质量关系到 从表1中可见，我国男子标枪运动员第1、2步躯干后倾角 最后用力阶段躯干肌群的用力效果和动量的有效传递而影响 平均值分别为13．3。和14．9。，与世界优秀男子标枪运动员6．0。 出手速度…。因此，对运动员投掷步技术的诊断和评价，是教 和6．6。有着非常显著差异(P0．O1)，差值分别达7．3。和 练员和科研人员关注的焦点。我国投掷运动经过10余年的发 8．3。。这说明我国男子标枪运动员在投掷步第1、2步引枪的 展，居亚洲领先地位，但整体实力与世界水平尚有很大差距，尤 过程中，上体后倾过大，导致身体在无支撑状态下，下肢各环节 其近几年随着老运动员的退役，我国投掷运动水平基本处于停 前移速度加快 ，支撑腿着地点过远 ，着地时的制动作用增大， 滞状态。本研究旨在通过对我国优秀标枪运动员和世界优秀 使预跑阶段获得的水平速度损失加大，进而影响投掷步的正确 标枪运动员投掷步技术的对比分析研究，试图找出我国优