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论篮球教学快攻技术研究快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。快攻是篮球进攻战术中重要组成部分，也是进攻战术中最锐利的武器，由于快攻发动突然、攻击迅速，所以它是一种速决战术。实践证明，由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻的威力，能给防守很大压力，并能争取进攻的主动权，达到较好的进攻效果。随着篮球运动的发展，规则的变化以及篮球运动本身的规律等都决定了篮球运动向快速方向不断发展。快攻也是最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，对提高身体素质水平，对发展全面、熟练、快速、准确的技术等，都起着重要的促进作用。 1.快攻技术的分析 比赛时发动快攻的时机很多，但各种机会转眼即逝，所以，关键在于球员有快攻欲望和意识，争取创造快攻机会。高水平球队的球员最大特点就是有强烈的快攻欲望和意识，他们几乎能够把握每次机会，并在自身努力下积极创造机会。一般来说，快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。 1.1 发动快攻的时机 1.1.1 利用发端线界外球时发动快攻。由于规则的修改，发后场边线球的快攻机会基本被扼制，所以利用对方投中篮后由端线发动快攻的机会日益受到人们的重视。 1.1.2 抢获后场篮板球发动快攻。统计分析，抢获后场篮板球发动快攻也是比赛中最多，且是最好的可利用之机。这不仅是产生后场篮板球的机会多，重要的是双方都处在全力拼抢之中，守方一旦获球并立即发动快攻，对方往往较难按预定模式形成有效防守。但这里要强调的是，利用后场篮板球发动快攻的前提条件首先是要抢获球权。 1.1.3 抢断球发动快攻。我们看到在NBA赛场上，也有许多快攻时机是从抢断球中获得的。他们的实践使我们进一步认识到，由于防守一方的队员和成功抢断以后，人和球常常处在有利反击的自然位置以及抢断的突发性和偶然性给攻方造成的猝不及防态势，这都为成功发动快攻创造了良好机会。作比较分析，利用抢断球发动快攻的成功率之高，是其它所有快攻所难以企及的。 1.1.4 跳球发动快攻。利用中场和后场双方争跳球也是较好发动快攻的时机之一。这种时机比赛中虽然出现不多，但它却是各队可以按本队预先演练的固定“跳球快攻”模式加以利用的机会。基于它是一种经过长期演练的固定配合，全队轻车熟路，如果运用得当，成功率也比较高。 1.2 一传和接应。快攻的一传：这是发动快攻的一个很重要的环节，可以说没有快而及时的一传，就没有快攻。 1.2.1 强化第一传的传球意识。教练员在平时训练中应注意快攻意识的培养，这样，运动员的头脑中就会具备第一传球意识，就能及时准确的把球传出。 1.2.2 提高第一传的传球技术水平。抢篮板球后的快攻第一传有许多形式，但无论采用哪种形式，都应该根据场上具体情况选择。使第一传出手快。传得远，争取一传过中场，并能把球传给最有利的队员。 1.2.3 快攻的接应。在篮球比赛场上的快攻接应无外乎两点，一为机动接应，二是固定接应。机动接应是指：谁离球近能迅速、安全接球的队员是该次快攻的接应者。固定接应者有两种情况：一种是固定人、固定区的接应。如固定该队的组织后卫队员在弧顶一带接应。一种是固定人不固定区的接应。如固定该队的核心组织后卫队员接应。接应时根据抢篮板球队员的位置和防守队员的防守情况可采用插中接应，也可采用拉边接应。 1.3 快攻的推进。指在短传快攻和结合运球突破快攻中，从快攻发动后至快攻结束前，中场一带的配合。 1.3.1 边线推进。球沿边线推进优点是对方不易断球，但传球面窄，只能向一侧传球，因此—般情况下应避免边线推进。 1.3.2 中间推进。由中间向两边传球推进的优点是可以形成三线快攻，攻击面广、威胁性大、分球点多、左右都能传球，协同配合的距离短。 1.3.3 边线推进和中间推进相结合。实战中的推进就推进方法而言，中路推进要优于边路推进。但随着防守快攻水平的不断提高，对方在中路的防守更加严密，往往在边路更容易通过中场。所以经常采用边线接应与中间推进相结合，直线推进与交叉推进相结合的方法，在快攻结束阶段前，根据防守队员人数、位置及本方将要进行的配合进行适当调整。 1.4 结束。在本方的配合下完成得分。 2.快攻技术的教学 2.1 加强理论学习,培养快攻意识 2.1.1 充分发挥运动员的主观能动性。我们知道,教学与训练是双边活动,不仅要用教练员的积极性,还要有运动员的自觉性与主动性,运动员对待学习的态度,在一定程度上可以反映出学训练的动机,影响学习训练的效果,只有对学习训练的目的意义有正确的认识,应会在学习训练中产生高度的自觉性和主动性。 2.1.2 重视篮球理