《四年级暑假生活指导》山东教育出版社解析最新.docVIP

P1 夏季防中暑 预防中暑小妙招 1.?????????外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热。 2.?????????多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等。 3.?????????保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。 P2 我的假期读书活动 我的暑期读书计划 我的读书座右铭：从下面的读书格言里找一条。 读书格言： 1.?????????读万卷书，行万里路。——刘彝 2.?????????黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 3.?????????读书百遍，其义自见。——《三国志》 4.?????????书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。——都德 5.?????????书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚 6.?????????为中华之崛起而读书。——周恩来 7.?????????读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。——培根 我的读书心得： 人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，都与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养