我国优秀蹦床运动员腰椎间盘突出的致伤机理分析.pdfVIP

■冒曩竺!!旦笙!!塑 迨董 我国优秀蹦床运动员腰椎问盘突出的致伤机理分析 张宏俊1 王 莹1 胡 鑫1 庞象青2 穆勇峰2 (1．山西医科大学，山西太原030001；2．国家蹦床训练基地，北京100084) 摘要为全面理清导致蹦床运动员腰椎间盘突出症高发的致伤机理，运用问卷调查、专家访谈、数理统计等方法，对我国优 秀蹦床运动员从生物学和训练学两大领域进行了致伤机理的全面探析。研究表明，我国优秀蹦床运动员腰椎间盘突出率高达 30．1％，损伤部位主要集中于L4一；和L—s，处，致伤机理生物学致因在于自身的脊柱腰段生理解剖弱点、生理退行性改变以及违 背生物力学原理的运动；训练学机理为动作技术不-3、腰部频繁过劳使用、注意力不稳定和核心稳定性肌群力量薄弱。对此从损 伤防护、力量训练、技术训练和心智训练方面给出指导建议，使训练实践中运动队对损伤的预防更具明确性和针对性。 关键词蹦床；运动损伤；腰椎间盘突出；致伤机理；致因分析 【中图分类号】R681 【文献标识码】B 【文章编号】1671—2242(2016)17一0017一02 腰部损伤是蹦床运动员的高发损伤部位，根据前期的调 脊柱腰段损伤发生的前三大高发动作阶段是压网阶段、 查统计，83．3％的我国优秀蹦床运动员都有不同程度的腰部损 起网阶段和转体阶段。压网和起网阶段合起来又统称为着网 伤，并且损伤率连年居高不下，已成为制约运动员技术难度发 阶段，即与网接触的阶段，69．4％的运动员都在此阶段发生脊 展和取得理想成绩的重大障碍。如何在训练实践中加强预防 柱腰段损伤。 腰椎间盘突出症的产生，提高损伤防护的针对性和训练的科 2．2腰椎间盘突出的我国优秀蹦床运动员致伤机理分析 学性及保证运动员成功训练和参赛，已成为运动队教练员和 2．2．1 自身的脊柱腰段生理结构薄弱：腰椎的小关节面呈矢 医务人员一直较为关注的问题。 1 研究对象与方法 状面，其生理活动范围相对较大，可以进行屈、伸、旋转及环转 1．1研究对象：以我国优秀蹦床运动员腰椎间盘突出的致伤 的运动。由于人体的躯干骨类似于多个倒立的三角形，所以 因素作为研究对象。以北京体育大学国家训练基地的国家队 “灵活有余而稳定不足”。椎问盘是椎骨运动连接结构中最为 现役运动员、教练员及队医为调查对象。 重要也最为薄弱的环节，它由软骨终板、纤维环和髓核三部分 1．2研究方法 组成：软骨终板由透明软骨构成，平均厚lmm，是椎体承受载荷 1．2．1 文献资料法：查阅蹦床运动、运动医学、生理学、解剖 时最容易破坏的骨性结构；纤维环由含纤维胶原束的纤维软 学、生物力学等书籍，通过“中国知网”数据库搜集相关资料， 骨构成，位于髓核的四周，椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱；髓 并对国家蹦床队队医提供的患有腰椎间盘突出症运动员cT、 MRI等医学影像进行细致察看分析。 核是被纤维环和软骨板所包绕的一种弹性胶状物质，压力增 1．2．2调查法：采用问卷调查法和专家访谈两种方式。制定 高时髓核中水分会逐渐外渗含量减少。这些自身的生理解剖 三套不同内容的问卷，对国家蹦床队27名现役运动员、3名教 弱点构成蹦床运动员腰椎盘突出的重要隐性因素。 练员和1名队医进行问卷调查；对教练员和队医进行访谈调 2．2．2过度的扭转力、压缩力、牵伸力：蹦床运动员的空翻转体 查，访谈内容为蹦床运动员腰椎间盘损伤的致伤原因、技术动 单纯以某一轴转动的动作很少，多为同时围绕横轴和纵轴转动 作、训练组织安排及防护措施等。