我国优秀青年女子篮球运动员冬训期下肢力量训练的比较研究.pdfVIP

文章编号：1002—9826(2008)05-0087—04 中国体育科技 2008年(第44卷)第5期 CHINASl℃IRTSC也NCEAND VOL44。No．5，87—90，2008． 我国优秀青年女子篮球运动员 冬训期下肢力量训练的比较研究 on LowerLimbs the Strength ComparativeStudy oftheChinese Women’SBasketball Junior Team theWinter during Training 侯向锋1，李建英1，赵阳1，渠咏梅2 HOU Xiang—fen91，LIJian—yin91，ZHAOYan91，QUYong—mei2 摘要：采用文献资料调研、调查、测试、数理统计等方法，对2007年初我国优秀青年女子 篮球运动员120名在秦皇岛国家篮球训练基地冬训前、后的下肢力量测试成绩进行对比分 析，以检验我国青年女子篮球运动员的体能现状和本年度冬训的效果。并与2002年、2005 年相关成绩进行比较，发现训练中存在教练员、运动员认识不足，训练方法单一，忽视专项力 量训练等问题。建议学习先进训练理论，合理安排力量训练，建立科学的监督机制。 关键词：篮球；女子；优秀运动员；冬训；下肢力量；中国 themethodofliterature andrnathematiealstatis— Abstract：By review，interview，testing using thelowerlimbs ofl20elitewomen basketball tics，this junior players paperanalyzes strength findoutthecurrentstatusofthe beforeandafterthewinter in 2007，andtriesto trainingearly lowerlimbs ofthe andtheresultofwinter and thefourkinds strengthplayers trainingcompare oftestresultswiththatof2002and2005SOastO theinformationof oftheirlow— get training of and the erlimbs coaches，athletes，singletrainingignore strength：Inadequateunderstan