我国内蒙古与日本优秀男子10000m运动员训练特征分析.pdfVIP

年 月第　 期  2016 9 145 竞 技 体 育 理论与方法探索 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.17.013 我国内蒙古与日本优秀男子10 000m运动员训练特征分析 1 2 张云山 ，任鹏博 （1. 西北民族大学体育学院，甘肃　兰州　730124；2. 南京师范大学体育科学学院，江苏　南京　210046 ） 摘　要：本文采用文献资料法、专家访谈法、对比分析法、数据统计法等研究方法，对内蒙古与日本优秀男子 10 000m 运动员的训练进行分析。对比日本万米运动员的训练，找出差距和不足，以期为国内男子万米运动员训练 提供参考依据。 关键词：10 000m；运动员；训练现状；特征 中图分类号：G822.3　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2016 ）09-025-02 目前，我们国家的男子10 000m 水 每名运动员主要的目的不是取得什么样的 日本全国前3 名水平，年龄在24~30 岁之间， ： ： 平很低，没有在世界大赛上取得过任何名 名次，而是检验最近的训练效果，提高自 最好成绩为 27 35，最差成绩为29 31。 次，就连与我们的邻国日本相比，差距也 己的最好成绩，所以比赛时大家都会主动 1.2.4　数理统计法　通过对内蒙古和日 是相当大的。中国年度比赛男子 10 000m 去领跑。因此，我国的 10 000m 运动员想 本 10 000m 运动员的训练总量、有氧量、 全国冠军的成绩在日本连年度前 200 名 要提高水平，一定要合理地安排训练量和 无氧量、混氧量进行统计整理。 都排不进去，中国 2015 年锦标赛男子 强度，唯有如此才会跑出较好的成绩。 10 000m 冠军是云南运动员杨定宏成绩 2　结果与分析 ： 29 15，日本 2015 年全国成绩排名第 1 的 1　研究对象与方法 ： ： 成绩为 27 40，第 200 名成绩为 29 09， 2.1　万米比赛历史简介 在前 200 名里有很多都是高中的学生，也 1.1　研究对象 10 000m 是在 1912 年斯德哥尔摩奥 就是说，目前中国男子 10 000m 的水平连 内蒙古与日本优秀男子 10 000m 运动 运会被列为正式奥运会项目的，并且由 日本的高中学生都不如。而万米的世界纪 员训练特征。 芬兰运动员长时间统治着这个项目。直到 ： 1948 年，由捷克斯洛伐克运动员扎托贝克 录已经达到 26 17，纪录是埃赛俄比亚运 1.2　研究方法 动员贝克勒创造的，这个成绩对中国运动 1.2.1　文献资料法　本文研究查阅了由 改写这个被芬兰运动员统治的项目。之后， ： 员来说是一个难以想象的成绩。水平落 贵州师范大学出版的《世界田径年鉴》、