小学四年级体育原地侧向掷远和勇夺阵地教案.doc

小学四年级体育《原地侧向掷远及勇夺阵地》教案 授课教师：胡成华 单位：太平乡红旗中心小学 学习内容 1.原地侧向掷远 2.勇夺阵地 课型 新授 教学目标 认识目标:明确投掷出手角度的重要性和投掷活动的安全措施; 技能目标:掌握原地侧向掷远的出手角度和全身协调用力的动作技能。知道勇夺阵地的锻炼价值和团队精神。 情感目标：通过游戏活动培养学生团结协作、不怕苦、不怕累的优秀品质，热爱祖的意识。 重点 形成正确的投掷技能。 难点 投掷出手的角度，向前上方及全身协调用力。 结构 课的内容 组织教法及要求 收 心 热 身 愉 悦 身 心 阶 段 7′ 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本次课的内容； 4、队列练习；（左、右转） 二、游戏：喊号抱团 1、游戏目的：提高反应能力和上课兴趣； 2、游戏方法：学生围着篮球场或田径场跑成一个圆圈，教师喊出一个数字“2”、“5”……。学生听到数字后立即与邻近的同伴按所喊的数字抱成一团。 三、徒手操 1、头部运动； 2、扩胸运动； 3、转体运动； 4、膝关节运动; 5、踝、腕关节运动； 一、组织： ×××××××××× ×××××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求： 1、集合快、静、齐； 2、注意力集中，精神饱满； 二、组织： Ο （图二） 1、组织教学：教师讲解游戏方法、规则。 2、要求：所有学生必须遵守游戏规则。 三、组织（同二图） 1、组织教法：教师领做，学生跟着做。 2、要求：注意力集中，动作到位。 育 心 强 体 促 智 增 技 阶 段 23′ 四、学习原地侧向掷远 动作要领：左侧对投掷方向，两脚左右开立，稍比肩宽，左手臂侧平举，右手持投掷物屈肘与肩上，左腿膝关节自然伸直，右腿膝关节弯曲，身体重心在右腿上，然后右腿蹬转，结合躯干和手臂将沙包抛出。 组织（同二图） 要求：精神饱满，尽量放松； 组织： ×× 20-25米 ×× ×× ×× ×× △ 组织教法： 1.学生自由向上抛沙包； 2、人一组对抛沙包； 3、教师讲解原地侧向掷远动作要领 4、教师边示范边讲解;学生跟着模仿; 5、学生做无沙包的投手练习; 6、学生做有沙包的投手练习; 7、教师纠正错误的动作;学生再练习; 8、指名两名同学示范; 9、学生再练习; 要求: 1.认识观看教师示范,听讲解基本动作要领； 2.要有蹬转、挥臂动作； 五、游戏：勇夺阵地 1、游戏目的：提高反应能力和协调配合能力； 2、游戏方法：每组第一个学生跑向障碍区并穿过，迅速跑向指定区域，用手中“炸药包”炸碉堡，并迅速返回与同组第二个同学击掌，第二个同学跑出，方法同第一个同学，依次类推，直到最后一名同学胜利将红旗举起。 组织： 组织教法： 1、教师讲解动作要领并示范； 2、学生比赛； 要求： 1、要穿越障碍区，到达指定区域“炸碉堡”。 2、每组团结协作，完成比赛。 恢 复 身 心 阶 段 5′ 六、集合放松、小结下课 1、听音乐学生跟着教师一起做放松练习。 2、教师小结，宣布下课。 组织（同二图） 要求：动作协调，自然放松。 场地 田径场或篮球场 器材 音乐播放器一台 大小垫子四床 栏架四个； 呼拉圈四个， 小红旗四个 预计心率 全课练习密度38-45% 平均心率110-130次