体育课的安全.ppt

体育课的安全;同学们知道什么是体育吗？ ;（身体和心灵都健康） ; 学校每周都有体育课，那么在上体育课时同学们做哪些体育运动？;;;;;;;;;跳 绳;踢毽; 同学们在做运动的时候你有受过伤吗？分别是怎样的伤？;小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿骨折。 小学生张俏在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏 。 ;同学们有没有发现，如果在进行体育运动同时一旦受伤了，是不是就无法达到我们体育的目的了？ ;　体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全. ;课前注意事项; 参加体育锻炼对穿着有哪些要求?;运动服; 运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备： ;;？; 1.不宜长时间在太阳照射 和高温环境下运动. ;寒冷天气;准备活动;上体育课??要注意：;2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳. ;　?3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。;5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施. ;　　7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 ;;3.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等). ;小博士提示：;小博士总结：;小结