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记忆的捷径;Warming up;记忆的捷径;叮馒攘偷秸姑霹壕磁未晋靖糊儡似瘩冗舷逊椿棉约锹俱沧铡长值蚀售斋砒记忆的捷径记忆的捷径;一.记忆要有明确的目的性;ponderous adj. [‘p?nd?r?s] 笨重的reputation n. [,repju‘tei??n] 名誉ambition n. [?m’bi??n] 雄心adequate adj. [‘?dikwit] 足够的corporation n. [,k?:p?’rei??n] 有限公司individual n. [,indi‘vidju?l] 个人 ambulance n. ：[’?mbjul?ns] 救护车;二.记忆之妙，妙在方法;下面这串数字，你看一眼能记住吗？ 181614128642 131517193579;;输入的信息;请问以下出现了几种动物？;艾宾浩斯遗忘曲线;用保巾破秀塔战亦厩贷耕浑茬茹篷褪镣腮火墅艳思霄玛疾摩迂削撤仲格饮记忆的捷径记忆的捷径;ponderous adj. [‘p?nd?r?s] 笨重的reputation n. [,repju‘tei??n] 名誉ambition n. [?m’bi??n] 雄心adequate adj. [‘?dikwit] 足够的corporation n. [,k?:p?’rei??n] 有限公司individual n. [,indi‘vidju?l] 个人 ambulance n. ：[’?mbjul?ns] 救护车;记忆的第一推动力——兴趣;; 马儿只有在奔跑时才能散发出无穷魅力， 我们只有在行动中才能找到最佳状态。 ;记忆食疗 　　1.卷心菜： 　　卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。 　　2.大豆： 　　含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 　　3.牛奶： 　　富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 　　4.鲜鱼： 　　富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 　　5.蛋黄： 　　蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质， 可增强大脑活力。 　　6.木耳： 　　含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 　　7.杏子： 　　含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。;