有些中药,滥用伤肝.PDFVIP

医疗保健 第6版 2017年8月5日 星期六 有些中药，滥用伤肝 中国北京中医药大学东直门医院药学部副主任药师 薛春苗 晚上别吃太多，否则会生病。 把体育锻炼作为日常生活中的一部分。 何首乌 番泻叶 艾叶 家庭让我无比欢乐 睡得香 短短7句话，百岁老人一辈子的“长寿哲理” 百岁老人的故事，时常会出现在新闻 能、睡眠模式和身体姿态等。 报道中，让你羡慕不已。这一切是如何实 保持乐于成长、热爱学习和关爱他人 现的？到老年仍能保持生机勃勃的关键是 的心态会让人们打开心灵的大门，乐于接 什么呢？ 受新体验，促进创新观念的迸发，更好地 《生命时报》综合《美国新闻和世界 照顾自己和周围的人。 报导》网站的报道，为你推荐6位长寿老人 家庭让我无比欢乐 的抗衰老秘诀，希望他们质朴、诚恳的人 116岁的苏珊娜•莫莎特•琼斯在接受美 生经验，能助你在长寿路上走得更远。 国国家公共电台采访时说。这也是哈佛大 苦参 白果 晚上别吃太多，否则会生病 学的精神病专家罗伯特•瓦尔丁格所一直倡 106岁的斯坦尼斯拉夫•科尔瓦斯基在 导的健康理念。 生活中有人认为，中药完全无毒副作 平素脾胃虚寒者也不宜用。另外，许多患 接受英国《每日邮报》采访时说。 作为马萨诸塞州总医院成人发展实验 用，甚至当成保健品滥用。近期，一则关 者听信偏方，用大黄煮水来治疗便秘。大 研究表明，如果在夜间进食过于油腻的 室的主任，他对数百名美国男子进行了长 于“中药伤肝调查”的报道，让人们再次 黄中含大黄素等物质，一般人每次1～5克 食物，身体会更倾向于把这些热量作为脂肪 达75年的追踪调查，以考察影响成年人幸 对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我 比较适宜，长期滥用也会导致肝损伤。 存储起来，而不是把它作为能量来燃烧，这 福感的因素。 们，用错中药也很危险。 艾叶。中医认为艾叶具有温经止血、散 就会导致体重增加，埋下多种健康隐患。 他的主要结论就是，形成和巩固良好 中国北京中医药大学东直门医院药学 寒调经等作用。有些患者会用艾叶茶或艾附 因此，进食的时间会对健康产生重要 的人际关系，尤其是家庭关系，有助于人 部副主任药师告诉《生命时报》记者，一 暖宫丸等中成药来治疗痛经，但不能长期、 影响。 们活得更健康更长寿。 般来说，药物肝损害主要有两种机制：一 大量使用，甚至服用它来预防疾病。研究 每天都坚持锻炼是我例行的生活常规 睡得香，吃得好，