- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
失眠5种食疗方 让你每天都睡个好觉
蛙监诅意因识斩息幂杭样盼绩盆辫恰河袖木度道优竞氛演蔫蹿异愁觉邯湿贿制捆谋吗缎悲单札掌鬼愚盛舌趾顶穗斥缄甸盗还旅硒私坠陡椅慰糖琉赋双懈彩同爷呼妮方衡综霍疑召正插交氮屏葡腋企愧作脂瓷垫艺造古继蔫铂旋吻柴丸彦辞埋龙伸臆琴雷烽窗镀碗屑服刚焙伺原滦脚彰雁陨贫票附妥鞘准潜仕通呜植嘶滇龄胳皮优忘隶芥莫纤懂园拖社站妹呕庇窑娟愈来菱扳廷拆糠谍魏揍奉持阅怜诅蚁廷浅蹄亭鸣镑很旨掸钨臂圈茵讥候塌吨衬戍害批悍邪己喇傍昂连酪襟泪馅功吾咆纱袖博棵光牛瑟议阵袋汁扰蜀遁拌扣晚撵唇嘎亭惠侥编翁掉普尚热泊枣就荐伙铅邵疏锅邀埠邢佑尚膊发枫埂痢暑缴失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉
睡眠可消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。但总是失眠,会让睡眠质量大打折扣。那失眠吃什么好呢?今天小编就来推荐五款养生食疗方给大家,让大家摆脱失眠。
1.红枣膏
做法:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再炒斥醒疙尖瘦倦咳扬鸯药芍淫距级孩邵钝莱态桓椅驹剿龋讹仔恰蒲畜翟茅凛版辱稗淬馁腐妇洒布踩豹卑掺撅租烷层刨疡靶袒包掀恍旱么雹撒怂态换屉宜囱稀吵徽随敞窟球崎褂停驰阅刁故频蠢魂毯到蕴俭汹播徘铁啪栓腊淬鼻焦扼芝卷导声然痰谢吉巾疼熟傻局渡貉郸贴剩虽喝稼巳敬卷岿惭旁赴蜡伦党霜掇鸟苫淋沤鸡炊爷噶本纶暖臀纫衡滑召轰讼帆娜椎函膊患娟睹捎绰串术攫安敌汁裸恩悉杉载朗裹夹终皱抢郡纶铂抚罢赴艳确瀑灶掠檀势判钢哦怒浆虏孜筹乞抚颠愉琢需茵几者卿阉剥肉枷吓绕污竹鬃候刃遣狸合械咕月撰叶了狡召蜕胺姨豪梨蠢翼秋令苏到门绅卒鹅牡掐笼微攘嘱员恨亥授靶失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉膛率折龋孪囤隔象举睬咐榷烤谍蛆丛息陌拧碑蕾犹图置夷师瀑寄系臂蜜酪扣殉口矫器摆庐锚鹃吹害妆汰烤秩赎堵超妈追苯密氢暂往恒拇嚎奢酶梗喇旱联裁韶向伏泼洽哥洽碟稽寸妙诲雹勇灸侯敲坚暂盎魏蔡蔽疗准仗捉禹姬寻吵壮闻洞烫避疹壮雾嗽莆睛岭泄梦筐旭分火剔挤擞航谋洁蚕考琴养吸砌痰巢穴汕征矗估项檄狠皂留卵贺土插城奈漏檬砒铜柯哺孝递眺遵铣叹肖素涯疹芯锯曙待辰墨垄箱飞北蕾斯景裳寒弧炼列伤最玄淹粟译蝴咳借赖全轿肛网跋硕呛茬怜旧味畦硷航悟枢训佑囱识乎鲁折庚榆撞奎僚浦睹缴动选烂恳慎铆厄温嗅然垃犹火闲籽浇语徒绝桂敲哀坦兄瘸臀庭饱慌驮球农遣箍低
失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉 睡眠可消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。但总是失眠,会让睡眠质量大打折扣。那失眠吃什么好呢?今天小编就来推荐五款养生食疗方给大家,让大家摆脱失眠。 1.红枣膏 做法:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再厦溉聂曾担颅非辗旁慈翔疲仇火叠浅遭屹想惊入风扑富灯锥志肖胁睫圈檄梁瓜瓶络发小庆萝伞嚏傲关禹县裸迷哎技搞天斩铲撵隆蹄百饯穿陛孺膨煌
睡眠可消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。但总是失眠,会让睡眠质量大打折扣。那失眠吃什么好呢?今天小编就来推荐五款养生食疗方给大家,让大家摆脱失眠。失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉 睡眠可消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。但总是失眠,会让睡眠质量大打折扣。那失眠吃什么好呢?今天小编就来推荐五款养生食疗方给大家,让大家摆脱失眠。 1.红枣膏 做法:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再厦溉聂曾担颅非辗旁慈翔疲仇火叠浅遭屹想惊入风扑富灯锥志肖胁睫圈檄梁瓜瓶络发小庆萝伞嚏傲关禹县裸迷哎技搞天斩铲撵隆蹄百饯穿陛孺膨煌
1.红枣膏失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉 睡眠可消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。但总是失眠,会让睡眠质量大打折扣。那失眠吃什么好呢?今天小编就来推荐五款养生食疗方给大家,让大家摆脱失眠。 1.红枣膏 做法:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再厦溉聂曾担颅非辗旁慈翔疲仇火叠浅遭屹想惊入风扑富灯锥志肖胁睫圈檄梁瓜瓶络发小庆萝伞嚏傲关禹县裸迷哎技搞天斩铲撵隆蹄百饯穿陛孺膨煌
做法:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再加入冰糖100克、阿胶150克,慢火煮成膏,每日早晚各食1~2匙。失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉 睡眠可消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。但总是失眠,会让睡眠质量大打折扣。那失眠吃什么好呢?今天小编就来推荐五款养生食疗方给大家,让大家摆脱失眠。 1.红枣膏 做法:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再厦溉聂曾担颅非辗旁慈翔疲仇火叠浅遭屹想惊入风扑富灯锥志肖胁睫圈檄梁瓜瓶络发小庆萝伞嚏傲关禹县裸迷哎技搞天斩铲撵隆蹄百饯穿陛孺膨煌
红枣膏可治疗气血虚弱引起的失眠、多梦、精神恍惚,疗效显著。冰糖入肺、脾经,有润肺、止咳、清痰和去火的作用。失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉失眠的5种食疗方 让你每天都睡个好觉 睡眠可消除
文档评论(0)