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▲ 適能與健康課程
程 課 康 健 與 能 適 Fitness Wellness
學員注意事項
! Reminder for Participants
第一課 First Lesson
非活躍類生活模式人士健體班
Fitness Training for Sedentary Person
儲物櫃 Use of locker (Ages 16 or above)
F
i
t
n
e
s
s
合適衣服 Clothing
W
器械健體入門班
Fitness Training for Beginner
e 醫療建議 Medical Advice
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