足球课程纲要表.doc

足球課程綱要表系科名稱： 科目名稱： 英文科目名稱： 學年、學期、學分數： 先修科目或先備能力： 教學目標：參與運動增進運動技能，提升身體適應能力鍛鍊身體增進健康發展良好。促進和諧人際關係 教材大網： 單元主題 內容要 教學參 考節數 備註 左右跨球、內側控球、腳底踏球、內外側拉球、拉球轉身，增進學習者對足球基本動作的了解以及身體協調能力的發展。 2-4 傳球與停球 內側、腳背傳球，腳底、內側……停球，藉由傳接球奠定足球基礎。 2-4 挑球 內側、腳背、大腿、頭頂……等挑球。增進球感與奠定足球基本功。 6-8 盤運球 S型盤運球折返。利用閃躲障礙樁的方式進行盤帶動作，並應用閃身及假動作完成過人，提升控球與過人的能力。 6-8 跑位傳接球 撞牆式、疊瓦式、直線式、交叉式……跑位傳球，藉由組合式攻擊戰術之應用，使培養團隊默契。 2-4 足壘球比賽 藉由足壘球比賽，融合短傳、長傳球的技巧應用，體驗團體作戰的樂趣。 2-4 射門 組合式射門、定點射門。 1-2 分組比賽 五人制、十一人制足球比賽 2-4 賽事欣賞與球 星介紹 介紹足球各種賽事，以及各國著名球星之影片欣賞。 2-4 足球發展歷史 介紹足球運動之發展歷史，以及足球戰術之比賽陣式的演變與發展過程。 1-2 足球規則介紹 介紹足球比賽規則及比賽制度。 1-2 評量 學後評量 2-4 表一 各運動項目基本能力指標檢測 編號 運動項目 測驗項目 基本能力指標 給分標準 男生 女生 1 籃球 90秒七點反覆投籃 12顆 8顆 每增加一顆 加5分 2 排球 兩人低手連續對打不落地 30下 30下 每增加一球 加2分 3 羽球 一分鐘兩人連續平球對打 不落地 60下 50下 每增加一球 加1分 4 桌球 一分鐘兩人連續推檔對打 60下 50下 每增加一球 加1分 5 足球 一分鐘挑球 50下 40下 每增加一球 加1分 6 網球 兩人連續撥球不中斷 30下 20下 每增加一球 加2分 7 跆拳道 一分鐘連續前進前踢 50下 50下 每增加一下 加1分 8 游泳 持續游泳不碰地 50公尺 50公尺 每增加一公尺加1分 9 瑜珈 體適能肌力、肌耐力及柔軟度檢測 符合台灣地區體適能常模40％以上 符合台灣地區體適能常模40％以上 每提升一個百分比加1分 10 國際標準舞 摩登華爾滋、拉丁恰恰 完成12小節步伐動作 完成12小節步伐動作 視動作優美及正確性 進行給分 11 有氧運動 體適能心肺耐力檢測 符合台灣地區體適能常模40％以上 符合台灣地區體適能常模40％以上 每提升一個百分比加1分 12 高爾夫 七號桿擊球12顆 80碼6顆 40碼6顆 每增加一球 加10分 13 撞球 拉桿 40公分 20公分 每增2公分 加1分 足球檢測方式： 1. 測驗時間：以一分鐘為限。 2. 計算方式：碰觸身體任何部位，手臂除外。碰觸一次算一下，頭頂球一次以二下計算，採 以累計方式計算次數。 3. 記分方式：男生完成50下、女生完成40下為及格，每增加一下加一分，頭頂球一下加二 分。 4. 測驗限制：20M*20M方格內進行測驗，並以同一個球完成考試。出界或中途換球不計算 次數。