关于休闲运动.docxVIP

关于休闲运动（一）休闲运动的概念 休闲运动（LEISURE SPORTS）是一种以休闲为目的的体育活动。它是在现代社会快节奏的工作和生活环境下，人们利用休假时间，主动地随意地体验各种以身体活动为基础的一种娱乐、健身的过程，是身体放松必不可少的一种运动。1.常见分类据休闲运动的特征，从动机和目的视角考察，可把休闲运动分为：健身健美、康乐游戏、竞争对抗、养生保健、探险拓展五个大类。通过这样的分类，可以把休闲运动从项目上细分开来，人们通过这五大类的选择进行自己需要的运动。 健身健美类休闲活动的内容有健身、健美操、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，用于体型训练、减肥纤体，调节机能，是带艺术性、技巧性的有氧运动。健身健美类休闲活动在放松身心、消除疲劳的同时，练就和塑造自己充满生命力的健康形象，提高审美能力和增强审美情趣，以达到外在美和内在美的统一，展示出大自然赋予人类的体态美和体育活动的运动美。康乐游戏类休闲活动有跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺、轮滑、飞镖等。这些活动源于古代的民间游戏，历史悠久，在漫长的实践和传承过程中经过人们不断的修改、创新，发展成为现代颇具特色的项目。康乐游戏类活动最大的特点是具有明显的娱乐性，在活动中尽情玩耍，在玩乐中强身健体、陶冶情操、培育品格、开拓思维，感受身心愉悦的体验。运动竞赛休闲运动有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等项目，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。体育活动的竞技性赋予体育这一人类文明活动无限的魅力，吸引着人们广泛参与。通过竞赛活动展示自我、张扬个性，体现人类敢于创新、顽强拼搏、奋力争先的精神。通过竞赛对抗活动，满足竞争的心理，展示个人的智慧和才华，还可以从中学会正确处理人际关系，宣泄心中的郁闷，调整心态。养生保健类活动有太极拳、八段锦、气功、五禽戏等，其特点是内向含蓄、自得其乐，在安逸的心境和清静的环境下，身心双修，在自由自在中养生。在传统文化思想中，无论是儒家、道家还是佛家，“天人合一、人与自然的和谐等养生的理念，形神兼备，调形生息、修身养性”等，是中国古代休闲养生追求的境界。养生保健类休闲运动是超然洒脱、颐养性情的好方法，是中老年群体健身保健的首选方式。通过调形保持筋络畅通，防御治疗疾病；以调息理顺呼吸系统，增强机体机能;通过调意畅快情怀心绪，孕育乐观向上的人生态度。探险拓展类休闲活动有登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等项目，内容丰富、形式独特，具有体能训练、技能训练、生存训练、心理训练、人格训练和管理训练多方面功能。它是征服自然的活动，是反璞归真的游戏、是时尚一族的宠儿、是勇敢者的玩意儿，探险拓展类项目是休闲体育活动一枝璀璨的奇花异葩，吸引着众多热衷于冒险刺激、磨炼意志的休闲运动爱好者去探索、去体验，体现人生的价值。2.从旅游开发角度分类按照运动休闲在旅游开发和运营中的作用，我们初步分四类进行讨论：支撑类、提升类、营销类、服务类。支撑类：可独立支撑景区甚至旅游目的地的运动休闲内容，如滑雪、高尔夫、漂流等。滑雪作为最重要的冬季休闲运动形式，已经开始呈现出巨大的影响力，尤其是近年来，滑雪场如雨后春笋一般在全国各地出现，滑雪市场一片火热。以滑雪为支撑，很多滑雪场以及其所在的城市，已经成为周边区域的冬季旅游目的地。滑雪如吉林市郊的北大湖滑雪场，与吉林市的雾淞奇观相互呼应，使得吉林市成为中国最为重要的冬季旅游目的地之一。提升类：能够大幅度提升景区或者旅游区域旅游产品的运动休闲内容，往往是一系列同类型或互相呼应的项目总和。如各类户外运动对山野景区的提升；各种水上游乐运动对滨水景区的提升；康体娱乐中心对酒店度假村的促进；高尔夫球场等高档运动场所对高档旅游地产项目的提升等。在考虑该类内容的时候，需要把着眼点放在休闲和服务上。 营销类：通过该类运动休闲内容，可大幅度提升景区和旅游区域的知名度和美誉度，最终吸引庞大的客源。长期、稳定的营销活动本身也是一种有效的旅游盈利模式。如大型赛事的自主策划和承办、体育节庆类活动的策划等。世界知名的比赛，每次都能让举办地和比赛沿途赚得盆满钵满，甚至留下的一些遗存也会成为后人最重要的游览点。国内也不鲜见通过自主策划大型赛事和体育节庆活动而提升景区的例子，比如重庆武隆，每年举办户外越野挑战赛，而以其为外景地拍摄的《满城尽带黄金甲》播出后，片中出现的溜索场景让人印象深刻，也使得武隆的旅游呈现出前所未有的发展势态。服务类：主要指满足游客和居民运动休闲需要，以服务性为主的运动休闲内容，如目前国内常见的健身运动器械区；公园和城市绿地的健身场所和活动组织等。（二）休闲运动的市场状况休闲运动这一概念最早使用是在美国、日本等一些经济比较发达的国家。随着我国经济进入高速发展期，国民生活水平逐步提高，闲暇时间逐步增多，人们越来越关注自