宝典家庭与亲密关系心理学复习提纲.doc

《家庭与亲密关系心理学》知识要点 第一讲：家庭与伴侣 一、什么是人际关系 1．人际关系定义 人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种 HYPERLINK /view/360388.htm \t _blank 社会关系。包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。 2．划分人际关系亲近程度的标准 ①相互联系的频率（频繁、经常、定期、有时、偶尔、从不） ②相互联系的持久性（长久、中期、短暂、一次） ③互动类型的多样性（单一、固定、多样） ④影响作用的方向性（单向和双向） 明星与fans——单向 夫妻、朋友——双向 ⑤影响能力的强度 二、什么是亲密关系？ 1.亲密关系定义 亲密：中文字典里的解释是亲近、密切。 英文中，亲密（intimacy）一词来源于拉丁文intimus,意思是最内在、最深层、最深遂和最私密。 亲密是一种深入、敞开的状态，亲密关系就是一种彼此在信任、深入、敞开、不设防的状态中所拥有的一种关系。亲密关系至少应该在6个方面与其他的一般关系有所不同，这就是：了解、关心 、依赖、互动、信任、承诺。 ◆ 了解：彼此经常有很多个人的、甚至是秘密的了解。◆ 关心：彼此有比对其他人更多的感情和关心。◆ 依赖：对彼此拥有相当的需求和影响，是经常的、强烈的、多元的和持久的。◆ 互动：彼此认为是一体的、融合的，从而拥有高度的互动性。◆ 信任：相信对方会尊重和善待自己从而对彼此坦诚。◆ 承诺：对彼此的关系有认真的承诺，希望其永久，并因此投入很多的时间、精力和物力。 亲密关系有两个方面的因素必须考虑：亲密程度和界限。 在所有的亲密关中，伴侣系关系的亲密程度是最高的；亲子间关系的亲密程度则呈现一定的时段性，是一个由孩子年幼时亲密程度很高，到随着孩子的长大亲密程度逐渐减弱的过程；而其他的关系则根据不同的情形有着不同的亲密程度，但相对于伴侣和亲子关系其亲密程度要弱一些，并且亲密的面也会相对窄一些。 2.亲密关系与其他人际关系的分界线 ①特别的（special）、唯一的（uniqueness） Special——（我不会太在意：我的朋友现在有没有很想我； 但我会在意：我爱的人在我想她（他）或没在想她（她）有没有在想我。） Uniqueness——（我不介意我的朋友有除我之外的别的朋友，甚至还乐于见到他们（她们），但我绝对希望我的妻子只有我一个丈夫。） ②强烈的欲望（性的欲望，占有欲） ③有丰富的互动和强烈的互相依赖 ④具有浪漫主义色彩 3.亲密关系的重要性 ①亲密关系是普遍的 ②亲密关系是有力的 ③亲密关系会影响人的健康 【实验解析】 实验1： 目标：测试大脑对威胁的反应 被试：女性 实验方法：站在在大脑扫描仪前，看空白屏幕上不时出现的Ⅹ，并被告知每当Ⅹ出现时她有20%的可能被电击脚踝。 对照组测试结果： ⑴单人面对实验，大脑感应威胁的区域被迅速激活，被试感受不舒服，有紧张应激反应。（书本敲打头，学生格挡动作加以说明） ⑵被试与陌生人一起面对实验，并牵着陌生人的手，测试结果同单人。 ⑶被试与恋人共同面对实验，牵恋人手，大脑对威胁的反应急剧降低，甚至完全消失。并且，恋人关系越好，效果越明显。 ——说明，亲密关系会影响到我们身体的反应。 实验2： 目标：测试不同关系类型对健康的影响 被试：患有心血管疾病的老年夫妻 实验方法：在夫妻交谈过程中，录音10分钟，分析交谈过程中，有多少正面的话题，多少负面的话题。 测试：10年后，观察哪些夫妻还维持着婚姻，谁还活着。 结论与问题： 为什么有人会对彼此好，有人却不？ 为什么有的关系能持续，有的却破碎？ 三、真正的问题在于：改变（change） 【课程核心问题】是什么让以前让人满足的关系不再令人满足了？ 人们期望的不仅是长期的关系，而是幸福的关系，让人满足的关系。但离婚始终是一个巨大的问题，美国有超过一半的婚姻以破裂或合法分居告终。 第二讲：研究家庭和伴侣的关系 一、我们怎样测量爱情？ （一）可行方案之一：自我评定的策略（Self-reports） 即，被测量者根据对自我的认知来回答测试者提出的关于自己的问题。自我评定可以给别人带去你感觉到的和你头脑中的东西。 【举例】你有多高？ ——你回答我你自己有多高【自我评定策略】 ——我拿尺子测量你多高【测量策略】 1、直接询问法 【例】你有多爱你的妻子（丈夫）？ 2、填写测评表 【爱情量表】 eq \o\ac(○,1)如果我的伴侣感觉难过，我的首要责任就是令他/她高兴。 eq \o\ac(○,2)我可以在几乎任何事情上信任我的伴侣。 eq \