第1次课健康和运动.pptVIP

第一次课;体育保健学概念 研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。 研究体育保健学的目的 运用现代保健的知识和方法对体育运动参加者进行医学监督与指导，以达到促进身体生长发育；增进身体健康，增强体质；防止运动性伤病；促进运动能力的;体育保健学的任务 1.研究体育运动参加者的身体发育水平、健康水平和训练水平，为合理安排教学与训练以及比赛提供科学依据，并给予监督指导。 2.研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施。 3.研究常见运动性伤病的发生、发展规律，伤病后的训练及常见病的体育康复并制定和实施科学的防治措施和伤病康复的手段和方法，以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动成绩的目的。; 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 ???育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 ; 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 ; 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 ; 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 ; 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 ; 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 ;社会适应健康 (1）与家庭与亲属的关系。 (2)工作与学习。 (3）和熟人、朋友之间的活动、交往的程度。 (4）社团活动。 (5）其他社会活动。; 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 ; 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 ; 自然科学的体育健康观 人文社会科学的体育健康观 ; 适量运动对个体健康的影响 适量运动对人体心理功能的影响 过度运动对个体健康的影响 运动缺乏对个体健康的影响 ;*;*;;