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影响大学生学习效率因素及提高学习效率探究 (北京物资学院,北京 101149) ［摘 要］众所周知,大学一般是人生中学习生涯的最后阶段,也是最重要的阶段。大学可以作为更高学府的跳板,也可以为将来的工作作铺垫,当然它也是作为一个成年人获得充实“启蒙”教育的场所,所以可想而知大学学习对于大学生而言的重要性。但是,随着年龄的增加,课余生活的逐渐丰富,大学生的学习效率面临了极大的挑战,本文针对大学生所面临的学习效率影响因素和提高大学生的学习效率等方面做出了一些有益的探索。 ［关键词］大学生；学习效率；因素 ［中图分类号］G64［文献标识码］A［文章编号］1005-6432（2011）39-0162-03 1 学习效率的含义及其意义 1.1 学习效率的含义 我认为学习效率不仅仅是学习者利用最少的时间取得理想的学习成绩,更是学习的投入(学习花费的时间和精力等代价)与学习的产出(学习数量,质量和成果)之比,是对学习者专业水平和身心素质发展的综合评价,而且特别强调如何以最少的时间、精力投入,获得最多的学习成效,包括获取知识,发展能力,形成良好的品德及非智力因素等。 1.2 提高学习效率的意义 当今社会竞争压力之大想必大多数家长和学生都深有体会,而在大学中,分数又是区分大学生的重要依据,所以提高学习效率可以在有限的时间内获得更好的分数,从而更能从同学中脱颖而出。当然,分数只是衡量一个大学生优良品质的一方面,课余活动、个人爱好、工作能力等更是衡量一个优异大学生的因素。然而,提高学习效率不仅仅能够提高学习分数,用最少的时间获得有用的知识,更能为自己的课余生活、兴趣爱好争取时间,从而达到时间效率最大化的功效,可想而知提高学习效率对于提高大学生的综合素质的重要性和必要性。 2 影响学习效率的因素 影响学习效率的因素主要包括学习主体、学习对象、学习手段、学习环境等,我把它主要分为以下几个方面。 2.1 学习主体的身心状态对学习效率的影响 学习主体的身心状态对学习效率有着非常重要的影响。在生理方面,大脑发育是否正常、大脑是否因使用过度而产生疲劳等,都会对学习效率产生很大影响。比如：过多的网上游戏、过多的课余生活都会使大学生的大脑不愿意高效率的学习科学知识。 同时,学习者错误的学习观念也不容小视,例如有太多的大学生认为考前突击是一种非常好的学习“手段”,然而殊不知这样的知识不仅不扎实,而且熬夜所带来的身体上的伤害也是非常大的,在这样学习过后的学习生活,高效率就根本不可能实现了。另外，不良学习习惯也是一个影响学习效率的因素,单次学习时间过长、学习过程中上网、聊天、吃东西、玩手机、听音乐等都是阻碍大脑高速学习的障碍,只有从心理上认识,并且生理上根本改变这些不良的学习习惯才能真正提高学习效率。 2.2 学习对象对学习效率的影响 学习对象对学习效率的影响更是不言而喻的,但如何从选择与调整学习对象入手,达到提高效率的目的则是学习理论与实践中的重大难题。 学者维果茨基曾经提出：必须区分学习者的两种发展水平,一种是已经达到的水平和能力,另一种是尚未达到、但经过努力有可能达到的水平和能力。然而后者便是“发展点”,选择与“发展点”相适应的学习内容与方法,才能使学习者面临最大的挑战,同时最大限度地调动和激发学习者的潜能,这样的学习才有可能获得最高的效率。 然而学习对象的难易程度不仅表现在学习内容的深浅,也表现在学习材料的抽象程度和结构化程度等方面,这些都与学习效率有密切关系。美国著名教育心理学家奥苏伯尔提出了“先行组织者”的教学策略。所谓“先行组织者”,是指在学生学习新内容之前,先给学生提供一种引导性材料,它要比要学的新内容更加抽象、概括和综合,并且能清晰地反映学习者认知结构中原有的基础与新内容、新学习任务之间的联系,这样的“先行组织者”可以使学习者一开始就对所学内容有一个整体、概括性的了解和把握,从而在一定程度上达到提高学习效率的能力。 2.3 学习手段对学习效率的影响 学习手段是为达到某种学习目的而采用的方法和措施。学习者能否采用正确、合理的学习手段,对学习效率的提高有着重要的作用。 现代化的学习手段和工具如收音机、电视机等,都是人的感觉功能的延伸,而计算机、网络是人的思维器官的延伸,它们都是人的体力和智力的物化。合理地借助它们来学习是有助于学习效率提高的。例如,学会利用互联网,就可以在网上快速地获取不明白或者生疏的信息、定义。多媒体计算机辅助学习软件图、文、声并茂,具有人机交互的功能,也是十分有利于学生个别化学习,从而最终提高学习效率。 2.4 学习环境对学习效率的影响 人总是生活在一定的环境之中,所以良好的学习环境,对学习效率