演员白静被杀给了我们怎样启示.docVIP

演员白静被杀给了我们怎样启示2月28日，商人周成海在杀死妻子白静后自杀，该事件成为近期人们热议的话题。而对于这起惨案背后的诱因，也出现了多种说法。一时间，关于爱情、背叛、诈骗等各种猜疑见诸报端，而周成海杀妻与自杀前患有严重抑郁症也是其中说法之一。 那么，春季是不是抑郁情绪的高发期？应该如何防范抑郁？我们来看看心理咨询师是怎么说的。 抑郁与负性生活事件相关 心理咨询师认为，春季对人的情绪虽然有影响，如心情烦躁等，但是，季节变化并非抑郁的直接诱因。 抑郁症的病因不是单一的。部分病人主要由于大脑内啡肽类神经递质代谢障碍所致，有的是家族遗传史，在发病前可找到某些不良刺激因素，但这些刺激因素并非发病的根本原因；有的病人主要受到外界的不良刺激或者内心的矛盾冲突所致；有的是受到强烈的精神打击后急性发病，如亲人突然遇难；也有少数缓慢起病，如长期压抑，不与外界交流，生活在绝望之中；还有的因为某些精神障碍、肝炎、甲状腺功能减退、阿狄森氏病等躯体疾病而发生抑郁；或者因为服用降压药、皮质激素等药物的副作用而引发抑郁。 抑郁症病人的临床表现有情绪症状、认知症状、动机和行为症状、躯体症状等，包括睡眠障碍、食欲障碍、性功能障碍和疼痛障碍。 其实，喜怒哀乐本是人的基本情绪，每一个人都经历过伤心、焦虑、沮丧和抑郁等消极情绪。抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。有人通过自我调适，能恢复心理平稳，并随着时间的流逝得到自我治愈，这就是一种短时的抑郁心境；有人无法排解，就变成心境恶劣患者，其抑郁症状一般在儿童期或青春期隐袭起病，表现为多年或几十年的间歇性或轻度病程，可叠加严重抑郁发作；纯粹的心境恶劣患者，其抑郁表现和抑郁气质有明显的相似之处，如习惯性忧郁、悲观、无幽默感或无趣，多疑、吹毛求疵，或怨气冲天，自责、自罪及自贬。 自杀是抑郁症最危险的症状 心理咨询师指出，抑郁与负性生活事件密切相关，如周成海在出事前，遇到太多的负性生活事件，他出事是迟早的事情。 随着社会竞争的激烈，人们的压力越来越大，很多人经常会有这种深埋在内心的痛苦感觉。有资料显示，我国70％的人处于亚健康状态，与心理应激相关的身心疾病、心理障碍已成为多发病、常见病。 据调查，抑郁症在我国的发病率大约为4％，是每个人都可能得的心理疾病，跟感冒一样，它也是一种普通的疾病，是情感性精神障碍的一种。以心境显著而持久的低落为主要表现。此外，还伴有悲观失望、兴致丧失、精力减退和行动迟缓等症状，持续时间大于两周。轻微的患者也会造成临床上重大痛苦，在生活、职业，或其他重要领域造成一些损害；严重的可能无法进行社交或丧失职业能力；极严重的患者很容易产生自杀念头。据统计，三分之二的抑郁症患者有自杀意念，约10%抑郁症患者有自杀行为，自杀是抑郁症最危险的症状。 生活事件量表可评估抑郁指数 美国的心理专家曾编制了著名的“社会重新适应量表”，国内的心理学家在1986年引进并编制了“生活事件量表”，其内容包含家庭生活方面、工作学习方面、社交及其他方面，共48条。如家庭生活方面有28条，包括恋爱或订婚，恋爱失败、破裂；结婚；自己（爱人）怀孕；自己（爱人）流产；家庭增添新成员；与爱人父母不和；夫妻感情不好；夫妻分居（因不和）；性生活不满意或独身；夫妻两地分居（工作需要）；配偶一方有外遇；夫妻重归于好；超指标生育等等。 工作学习方面有13条，包括待业、无业；开始就业；高考失败；扣发奖金或罚款；突出的个人成就；晋升、提级；对现职工作不满意；工作学习中压力大（如成绩不好）；与上级关系紧张；与同事邻居不和；第一次远走他乡；生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）和本人退休离休或未安排具体工作。 社交及其他方面有7条，包括好友重病或重伤；好友死亡；被人误会、错怪、诬告、议论；介入民事法律纠纷；被拘留、受审；失窃、财产损失；意外惊吓、发生事故、自然灾害。 以周成海为例，心理咨询师进行生活事件量表评分。周成海和白静从相识到结婚，时间短暂，虽然两人有一定感情，但是更多的是金钱和容貌的结合，属于非常的凑合，而且是充满阴谋的爱情，很容易出问题。 周成海和白静2010年10月结婚，在短短1年多的时间里，周成海经历了恋爱结婚、夫妻感情不好、家庭成员不和、母亲死亡、妻子外遇和欲离婚、朋友背叛、财产重大损失（2000万元），他的生活事件分值可评估为150～300分，这对健康影响很大。据既往研究，这一分值至少会让50%的抑郁症患者在近期发病。 由于周成海的财产被白静和乔某合伙骗走，2012年春节期间，白静又到医院大闹，这令周成海的母亲连气带病不幸去世。之后周成海患上了严重的抑郁症，精神一直处于崩溃边缘。周成海的哥哥周