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老有所居摆脱孤单海外老者养老方法多苏珊今年68岁，她的丈夫在3年前因癌症去世了。为了重新振作自己的生活，苏珊决定和同样丧夫的好朋友缇娜入住专为老者设计的“室友之家”。“室友之家”有独立的房间、卫生间和公共的厨房、起居室，一般三人以上共同居住。苏珊和缇娜搬进“室友之家”后便认识了他们的新室友乔。乔也有57岁了，他们一起生活又不干涉各自的空间。三人每周至少会聚餐一次，出游一次或是上剧院看场戏剧。苏珊十分满意现在的生活，“我感觉自己回到了年轻时光，好像和同学们住在集体宿舍中。这样的晚年生活既充满乐趣又可以给自己独处的空间。” 德国：室友之家结伴而居 像“室友之家”这样的养老方式在北欧很有社会基础。在瑞典和瑞士，传统意义上的养老院正在逐渐减少，取而代之的是具有特殊设施的“室友之家”。在荷兰，结伴而居的老者更是德国的5倍。专家预期随着德国老龄化程度的提高，这一数字还有可能攀升。在“室友之家”中每位室友每月一般会支付350到550美元的租金，比起日益昂贵的养老院开销，这种养老方式既经济实惠，又能满足老者们的精神需要。 美国：老年住宅设施完善 老年公寓--告别“空巢”邻里亲 在美国有不少老者会选择在老年公寓度过晚年。在弗罗里达州62岁以上的老者可以申请入住老年公寓，那里有专职员工照顾老人的日常生活起居。老人可以根据自己的经济条件，选择入住高档公寓或政府资助的老年公寓。 社区互助--在熟悉的环境中生活 美国退休人员协会的一项调查显示，美国60岁以上生活可以自理的老人中，有90%更愿意居住在自己熟悉的环境中，因此很多居住在相近街区的老者就会自发组成活动团体。参加者每年只需交纳数百美元会费，就可以低廉的价格享受到社区为会员提供的交通、购物、维修、医疗等服务。 太阳城：老者晚年的快乐之城 在美国亚利桑那州，有一座小城全年气候炎热，城市遍布棕榈树和热带植物，高尔夫球车穿梭在街道里。这里是一座拥有16万居民的“老人城”--太阳城。 太阳城的气候非常适宜老者疗养各种慢性疾病，这里的居民必须是55岁以上的老人，18岁以下的陪同人士一年居住不能超过30天。这里的建筑规划完全按照老者的需求设计，小区内实现无障碍设计，社区住宅以低层建筑为主。同时社区对方位感、交通安全性、道路可达性均做了安排，实施严格的人车分流。 太阳城中有多种住宅类型，以独栋和双拼为主。还有多层公寓、独立居住中心、生活救助中心、生活照料社区、复合公寓住宅等。房前屋后，常年绿茵如盖，鸟语花香。在太阳城中心每人缴纳一笔会费就可享受包括室内和室外游泳池、网球、推圆盘游戏场、草地保龄球、健身和娱乐中心、会议室和剧场等康乐设施。调查表明，生活在这样的环境中，老年人的平均寿命要延长十岁。 新加坡：乐龄公寓生活惬意 新加坡称60岁以上的老者为乐龄人士，乐龄公寓的申请者必须是55岁或以上的租屋屋主。公寓一般兴建在成熟社区中，是12层到14层的板式高层。整幢楼只有乐龄单元，没有其他户型。公寓户型一般在35平方米到45平方米，可为一位或两位乐龄人士提供生活空间。 乐龄公寓特点 住宅入口处面积适当增大、门的宽度适量增大，便于轮椅通行。 室内地面平坦，没有高差，不设门槛等障碍物。 厨房和卫生间的面积适当加大，便于使用坐凳或轮椅。地面和浴池底部防滑，浴池、厕所、楼梯和走廊两侧都设有扶手。 厕所靠近卧室，并长设长明灯。 老者身高会缩短，开关、门铃和门窗把手等设施的位置也会适当降低。 老者视觉、听力功能下降，房间光照度会提高2倍以上，煤气等各种开关上的字体加大，提高了报警声响。 厨房洗涤台和灶台以及卫生间洗面台等下面凹进，以便老人可坐下把腿伸进去操作。 日本：老者住宅突出自助自理 由于日本的人工费贵，日本住宅的技术和电器化程度也很高，这特别体现在老者住宅和为他们提供的公用设施上。老者能够在不改变生活环境的情况下充分实现自助和自理生活。 比如提供无障碍设施的老龄住宅产品、提供具有看护性质的老龄住宅产品、提供能和家人共同生活的住宅产品。通过能够满足老者需求的不同住宅产品，老者们就可以不用移居、置房，在现有居住条件下度过幸福的晚年。 丹麦：乡村养老田园风光 丹麦老者一般都会选择乡村养老的方式，很多老年社区都建设在郊外。在目前丹麦最流行的自助养老社区中，老者可以约上老友或和志趣相同的伙伴住在一起。大家虽独享公寓，但共享餐饮、花园，个性化手工艺车间、小农场等。老者们可以一起钓鱼、养花，共同建设属于自己的家园。他们还可共同租用特别的照料服务，只要想得到，社区都能帮大家实现。 1